היי, אני שבוע 4+5 גיליתי לפני כמה ימים דרך בדיקת בטא וישר קבעתי תור לרופא נשים שלי. הגעתי עם בעלי ושנינו לחוצים ומתרגשים בו זמנית שאלנו כל מיני שאלות ראשוניות כמו האם להתאמן, האם לקיים יחסים, האם לאכול דג נא, האם לקחת מולטיויטמין, האם לקחת תזונאית, מתי לספר למשפחה מבחינת ודאות.. הרופא השיב לכל אותם שאלות - 'למה לא?, אין מחקרים שאומרים שלא, פשוט יש אנשים שאומרים סתם להימנע ולהימנע ובפועל אין לזה ביסוס מחקרי. עכשיו בגדול הוא מאוד קול, מאוד חופשי כזה בגישה שלו ואני פחות בכל זאת היריון ראשון ואני רוצה ללכת על הגישה המחמירה בלי סיכונים מיותרים. מה הייתם מציעות לעשות? להחליף רופא או שזה לא כזה קריטי?

תעשי מה שאת מרגישה ופשוט מאוד תפתחי גוגל ותקראי מה לא מומלץ בהריון לאכול וכו'...לשיקולך יש דברים כמו דגים נאים שלא מומלצים בכלל לגבי סקס אם ההריון תקין אין בעיה להמשיך אלא אם הרופא אומר אחרת.

ד"ר גוגל

מזל טוב! לדעתי להיות באיזון. לא בגישה המחמירה ולא בגישה המשחררת. פשוט להקשיב לגוף כל רגע. אם בא לך להתאמן אבל את חוששת להגזים אז תעשי הליכה באוויר הפתוח...אל תרימי עכשיו משקולות מטורפות.. לגבי האוכל אני יודעת שעדיף להמנע מביצים חיות (סופלה, בית עין לא מבושלת וכאלה),מדגים נאים ומגבינות מכל מיני סוגים. זה כן הייתי ממליצה להוריד לגמרי אבל אני כמובן לא רופאה וזו רק עצה ידידותית..

דגים נאים נבטים אלכוהול תמנעי לגבי השאר זה לפי תחושתך מותר לקיים יחסים ואין מצב שלא תוכלי 9 חודשים לקיים בכלל :) ויטמינים תקחי יש את כל הסיבית שכן ספורט לפי איך שאת מרגישה בגוף משפחה חברים עבודה לפי התחןשה שלך גם עדיף לאחר שקיפות עורפית לפחות מלא מזל טוב:)