בנות חייבת תשובה דחןף נקרעתי על הבית ומהרגע שסיימתי סובלת מכאבי גב תחתון ברמה קשהה מאוודדד,קשה עד כדי כך שקשה לי ללכת. אתן יודעות על משחה שמותר למרוח או משהו שיקל על הכאב...לא מסוגלת לסבול אותו עוד

אסור למרוח כלום..תשכבי .תנוחי

יש לי משחה שהבאתי מתאילנד שנקראת טייגר,גם אותה אסור?

כן...

מים חמים במקלחת ושכיבה..

מותר טראומיל

אני יודעת שמותר טראומיל.. זה עזר לי מאוד..

אקמול יכול להקל

תודה רבה בנות...הטראומיל הזה צריך מרשם?

לא.. אני קניתי בסופר פארם

יש משחה בסופר פארם שדומה לטראומיל. רשום בדף הסבר שזה מותר לנשים בהריון ...היא של לייף והיא טבעית.

תשכבי ותנוחי הרבה

מאמי טראומיל של אלטמן מותר בהריון משחה מעולה רק היא מצילה אותי

טראומיל מותר

תשכבי על הגב ותרימי ב 90 מעלות את הרגליים על כדור או כסא או משו ל 10 דק משו כזה ותראי איך הלחץ עובר לך בגב תחתון. בהצלחה תרגישי טובב

כרית חימום על הגב, בדקתי וכשזה על הגב זה מותר