מה מותר לאכול?????

בהריון? השאלה הנכונה היא מה אסור... או לא מומלץ. יש המון דברים שיגידו לך אזור אסור אבל זה מיתוסים. בעיקרון אסור אלכוהול ועישון דגים ובשרים נאים. ביצים חיות ( נאות/רכות) נבטים. לא מומלץ: גבינות במים- רמת מליחות גבוהה מאוד קפאין משקאות אנרגיה- לא מומלץ בכלל. פסרטמה- עדיף לצלות לפניי. וחכי אני בטוחה ששכחתי פה עוד כמה דברים כי יש לי זיכרון של דג זהב. אננ אבדוק או ששאר הבנות יכתבו אבל חשוב לי לומר שתי דברים מאוד חשובים!!!! הכי חשוב זה הרוגע שלך לא ללחץ מכל דבר "אסור אסור" הריון זו לא מחלה. והדבר הכי חשוב שאיי פעם נאמר פה זה שמותר לאכול קרמבו! 🙂

כמובן שפספסתיייי הנה מצרפת לך קישור. לכל מה שפספסתי https://www.israelibaby.co.il/foods-to-avoid-during-pregnancy

את שואלת מה מותר לאכול כשיש לך סכרת הריון?