מישהי יודעת מה עוזר ליציאות בשירותים? 🚽🧻 לפני ההריון היה לי חילוף חומרים נדיר, כל יום, 5 דק ובחוץ. היום (שבוע 10+) יכולה להיות יומיים שלמים בלי יציאות.. וזה מכביד

שלוק שמן זית/ למרוח וזלין בפי הטבעת או נר שבעיניי הכי עוזר האמת שניסיתי הכל ורק נר עזר לי . אצלי אותו דבר, הייתי נכנסת גם בהריון וגם לפניו טיקטק ויוצאת (לשטוף ידיים לקח יותר זמן😂😂) ואזזזזז ילדתי. והעצירות שאחרי השאירה סימנים עד היום(שנה אחרי) היום בדרכ אני מצליחה להתפנות בלי תרופות וכו׳ כי אני יודעת גם שזה גורם למצב להחמיר אם תולים את ההתרוקנות בגורם חיצוני, פשוט מנסה לוקח זמן אין מה לעשות. -תדברי עם הרופאת נשים שלך אולי תשלח אותך לפזיותרפית רצפת אגן. -אם את רואה שקשה לך מאוד הייתי מציעה להשתמש בנר או נורמלקס אם מותר בהריון. -תשתדלי קודם לנסות לבד להתפנות ורק אחר כך להיעזר במשהו כי זה נגרם מהיחלשות רצפת האגן וככל ש״תוותרי״ לעצמך זה רק ימשיך להיחלש

נורמלקס מיץ שזיפים הרבה סיבים

זה יכול לקרות בגלל המולטיויטמינים, יש סוגים שגורמים לעצירות או שאם לוקחים אותם עם מוצרי חלב, שווה לבדוק מול הרופא מטפל