אוכל
2023-10-17 07:41:31
היי בנות
מענין אותי לשמוע מה סדר ארוחות שלכן? אני מאוד רוצה לאוכל מסודר ובריא
תגובות
2023-10-17 07:44:53
בוקר קפה
10:00 כריך עם חלבון(חביתה או טונה)
צהרים :ירק וחלבון כלשהו (עוף וסלט)
ביניים: משהו מתוק בדכ עם קפה
ערב: ירקות בתנור לפעמים מוסיפה חלבון
בגדול מנסה להימנע מפחמימות או לרכז אותם לשעות הבוקר
2023-10-17 08:34:48
9 קפה
12 כריך
15 יוגורט/פרי/עוגיות
18 קפה
20 ארוחה גדולה מבושלת (עוף ותוספת)
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2023-12-17 14:42:55
היי אהובות! הבטחתי לפרסם
למי שלא מכירה יש קבוצת ווצאפ של סיפורי הישועות.
שבלי קשר מפורסמים שם סיפורים ככ מחזקים באמונה ובטחון.
היום תקף אותי התקף חרדה מאיזו גולה קטנה שהרגשתי. (בשביל חרדתית כמוני...
משוערות מרץ-אפר׳ 2024
2023-09-06 18:24:52
שבוע 10 + 4 ממש עצבנית מצבי רוח. סבבה ?
הריון ולידה
2023-08-25 15:19:16
היי הבת שלי משלשלת היא בת
שנתיים ושלושה חודשים, הרופא אמר לקנות לה משהו של החזרת מלחים לגוף והרוקחת הביאה לי את הבקבוק הזה. כתוב שהוא לילדים מעל גיל 3 שנים, מישהי הביאה לפניי בגיל?
הריון ולידה
2023-05-09 14:46:45
יש כאן בנות שלקחו/לוקחות בהריון אקמול כל כמה ימים?
הריון ולידה
2023-04-22 18:53:44
בייבי סטאר יותר זול משילב?
הריון ולידה
2023-03-07 14:31:29
הגיוני שכשאני במאמץ הבצקות ברגליים מתגברות וכשאני במנוחה הנפיחות יורדת משמעותית?
הריון ולידה
2023-01-14 11:41:49
חייבת לפרוק.
כבר תקופה ארוכה שאני ובעלי בהתנגחויות.
היו מס בגידות שלו (לא רומן) שלא תרמו ורק החמירו את המצב.
לאחרונה ניסינו לשבת לדבר לקבל החלטה ללכת לטיפול , הוא טוען שהוא במקביל רוצה ללכת לפסי...