בנות שמניקות- איך אתן מתמודדות עם המצב בימים אלה? האם שותות יותר קפה כדי להרגיש ערניות? מרשות לעצמכן כוס יין/ סיגריה בסוף היום? מרגישות שיש השפעה על החלב? אני לא מצליחה להכיל את הסיטואציה ומרגישה שזה מאוד משפיע עלי ועל החלב שהולך ואוזל…התחלתי לקחת קלונקס להרגעה (התייעצתי ומותר) אבל מרגישה כמו חיה-מתה כל היום, כמו זומבי.

תשתי המון מים זה מרגיע וטוב לחלב וגם את יכולה כוס יין או קפה עדיף אחרי הנקה שיהיה מרווח