אני בחרדה. אמיתית. לא עצמתי עין כבר שלושה ימים. רצים לי תסריטים בראש. הגרועים ביותר. אני יודעת, לא רק אני במצב הזה. איך יוצאים מזה? אני צריכה עזרה לחרדה הזאת ולפחד המשתק. מנסה להאמין בכל כוחי, יודעת שהכל מאת ה יתברך. ועדיין, מפחדת על הקרובים אליי כמו שלא פחדתי מימיי.

שולחת לך באמת חיבוקים זה לא פשוט לאף אחד וכל אחד לוקח את זה למקום אחר .. תשתדלי כמה שיותר לא לראות ולא לשמוע שום דבר שקורה ! מה שאת צריכה לדעת את תדעי גם בלי רשתות חברתיות או חדשות למינהן תדעי שזה הכי נורמלי וטבעי בעולם להרגיש ככה תתחזקי באמונה תשמעי שירים שירגיעו אותך, תשמעי קצת שיעורים, אנחנו כרגע בחבלי משיח וזה הדבר הכי משמח שאי פעם חווינו כמובן שזה קשה עם כל מה שקורה אבל אנחנו צריכות להסתכל על עצמנו ולחשוב איך אנחנו תורמות להצלחת החיילים ולשמירת עם ישראל יש הרבה עמותות טלפוניות שאפשר להתקשר אליהם לדבר ולשתף וזה ממש חשוב ויעזור לך לפרוק !! תהי חזקה השם אוהב אותך ❤️

זה טבעי שתרגישי ככה, בכל אופן תנסי להסיח את המחשבות ישר כשאת מתחילה לחשוב בשלילה. שימי מוזיקה שאת אוהבת תאכלי מאכלים שאת אוהבת, תבשלי.. תדברי.. תוציאי ואם זה לא עוזר אז לפנות לרופא משפחה ולבקש עזרה זו לא בושה.. רפואה שלמה מאמי והמון נחת 💜

כאילן אני כתבתי את זה… אמאלה כמה אני מפחדת מהמצב הזה מתפללת כבר ליום שאחרי🥺

אדם נמצא היכן שמחשבתו נמצאת אם תתנתקתי ממה שאת לא חייבת לדעת ותתחברי למה שאת כן צריכה לעשןת מאמינה שירווח לך טיפה שולחת לך חיבןקים ומבטיחה שנעבור את זה כי עם ישראל חזק

אוף אני ככ מבינה אותך אני לא מצליחה לעצום עין, רק מנסה ועולים לי לראש כל מיני תמונות ומחשבות אני לא יודעת מה לעשות