האם במולטי ויטמין יש ברזל ?

לרוב לא, היא הברזל מתחרה על הספיגה עם ויטמינים חשובים אחרים. צריך לקחת בנפרד ובזמנים שונים

יש פירוט של הויטמינים על הקופסא

את מתכוונת לפרנטל? יש שם ברזל ולי זה מספיק כרגע

ב פרנטל כן אבל לא תמיד זה מספיק אני משלבת ספאתון

במולטי ויטמין יש לרוב, של איזה חברה את לוקחת? אלטמן? פרנאטל? בפרנאטל יש 60 מ"ג, באלטמן 30 מ"ג אם לא טועה.. ההמלצה של משרד הבריאות זה לקחת 30 מ"ג ככה שבפרנאטל יש כפול וזה מעולה. יש נשים שזה לא מספיק להן ולוקחות עוד בנוסף, השאלה מה ראו אצלך בבדיקות דם?