אין כלכך תאבון אחרי לידה יש גודש בחזה לא מרגיש שהשד מתפוצץ מחלב ושוקלת לקחת משהו להגביר חלב מה אתן ממליצות?

רק להניק , ככל שתניקי יותר יהיה יותר חלב. לא לעשות כלום מעבר לזה כי את עלולה לעשות לעצמך נזק

כמו שליאן רשמה. ייצור החלב מתאים את עצמו לצרכי התינוק אז ככל שינק יותר כך הגוף ייצר יותר חלב. כשהוא יונק פחות גם הייצור מתאים את עצמו וזה מתמעט. וברגע ששוב יש קפיצת גדילה והתינוק יונק יותר מהרגיל אז שוב הגוף ייצר יותר חלב. אם כן יכולה לשאוב כמובן בנוסף להנקה. זה גם יאותת לגוף לייצר יותר חלב.