היי, עם ניובורן בן שבוע וחצי מרגישה חולשה בקטע קיצוני. אני אוכלת ושותה טוב… בהתחלה לא ישנתי מי יודע מה עכשיו התחלתי לאזן שעות שינה והייתי בטוחה שזה יעלם אבל להפתעתי לא חשוב כמה פעמים ביום אני ישנה עדיין החולשה לא עוזבת. אני על הנקה מלאה יכול להיות שזו הסיבה? מבחינת ברזל ובדיקות דם הכל תקין

וואי תקשיבי זה מפחיד אותי אני מניקה אותו ומפחדת שהוא יפול לי מהידיים מרוב העייפות! שלא נדבר על הלילה שנורא קשה לי להחזיק את עצמי ערה שפתאום הוא יונק במשך 40-50 דקות… לפחות עודדת אותי שזה רק בחודש הראשון

הנקה מלאה זה קשה מאד ובמיוחד אם את מרגישה חלשה הייתי ממליצה לך לתת בקבוק אחד או שניים ביום רק כדי שתוכלי לנוח ולהתחזק

על הנקה מלאה לגמרי מבינה מה את אומרת אצלי זה ככה בשבוע הראשון בדרך כלל אבל אני בלילות מניקה בשכיבה אז אני פשוט מחברת את התינוק ונרדמת.... וככה ישנה כשהוא יונק כמובן שערה לתנועות שלו והשינה שלי קלה אבל אני לא מרגישה שאני ממש מתעוררת כדי להניק אז זה ממש עוזר לי לצבור כוחות. ובכללי כל פעם שהתינוק ישן תשני גם את זה ממש יכל לעזור כי הנקה שואבת כוחות מטורפים ממך ממש כמו הריון רק שבהנקה יש לך פתאום ים של כח ואז את מניקה ויש צניחה מטורפת של אנרגיה כוחות לכן ממש ממש לשמור ולאזן את עצמך ולא להרגיש שאת יכולה לעשות הכל ופתאום לשטוף כלים לעשות כביסות ושטוף לבית וכו' אלא כל פעם עוד קצת ועוד קצת ככה שתשמרי כוחות להנקה

קצת קשה לי להניק בשכיבה ניסיתי, אולי כי החזה שלי גדול או פשוט לא מצאתי תנוחה נוחה עדיין אתרגל את זה במהלך היום ואולי זה באמת יעזור לי בלילות לגבי בקבוק אני כרגע עדיין לא רוצה לתת ממש מפחדת שישפיע לי על הייצור של החלב אם לא אניק כמה שעות ברצף 😕😕

גם לגבי שינה כשהוא ישן אני משתדלת כמה שאפשר אבל אני עם צמודים בבית והגדול לא במסגרת ובעלי עובד יוצא שאני איתו לבד רוב היום בבית ככה שכן…. קשוח קצת אבל בע״ה תקופה שתעבור אם יש משהו שלמדתי מהגדול שלי שזה עובר מהר מדיייי

אההה צמודים זה קשוח אני גם עם צמודים הפרש של שנה ושלוש וכשהגדול היה בבית הייתי מצליחה לישון שעה שבעצם שניהם ישנו ביחד. בשכיבה שאת מניקה תוודאי שיש קרית יחסית גבוהה כזה שהראש בלבד עליה והכתף שלך מגובה הכרית אבל על המזרון ואז שאת שמה את התינוק על היד שלך הוא מגיע בדיוק לציצי תנסי לתרגל את זה פעם פעמיים זה ממש יכל לעזור. החזה שלי גם גדול היה יותר גדול מהראש שלהם איזה שבוע חחחחח אבל ההנקה השכיבה ממש הצילה אותי. תנסי כמו שאמרתי כי אם הכתף גם על הכרית או הכרית והכתף לא באותו גובה ואז הראש על הכרית זה לא הכי נח

ובאמת זה עובר בטיסה מהירה ואת לא מספיקה למצמץ בכלל ובום הם גדלים. עם הבת שלי עכשיו היא בת חודש וחצי ופתאום גדלה לי בלי ששמעתי לב בכלל עם הבן שלי ממש שמתי לב לכל שלב ושלב כשזה שניים זה אחרת אבל זה מעודד כי את יודעת שיש עוד שלבים והשלבים הקשים זה בעיקר בהתחלה בהתחלה שאת לומדת להיות עם שניים ושהתינוק קטנטן ודורש מלא ויש ובטן אבל בסוף זה גם עוב4

תודה על הטיפים אהובה אנסה את זה אבל לגמרי אני תמיד חושבת לעצמי שכמו שזה עבר מהר על הגדול שלי כך זה יעבור גם כאן וזה מעודד אותי 😊