מניקות באהבה
2023-10-04 07:15:06
דיאטה בהנקה
נשארתי עם הרבה משקל עודף מההריון ועכשיו מניקה ומרגישה שאני מגזימה עם האוכל בעקבות הרעב הפסיכי שמגיע אחרי ובזמן ההנקה.
אני יודעת שמניקות צריכות לצרוך מינימום 1500 קלוריות ביום כדי לא לפגוע בתפוקת החלב.
אשמח להמלצות לתפריט מזין שניתן לרדת איתו במשקל, מנסיון שלכן
תגובות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
קניות
2024-01-08 13:53:13
מישהי יודעת אם תמנון עושים משלוחים? כאילו יש להם אתר אונליין אבל הם לא עושים משלוח?😅 כי לא הצלחתי להזמין..
הפסקת הריון
2023-12-03 16:31:17
מישהי שעשתה בדיקת אקסום בשל תוצאה לא טובה במי שפיר??? האם הייתה תשובה חד משמעית או רק מבלבלת יותר.
הריון ולידה
2023-11-12 09:17:11
ממש מתלבטת
שבוע 22+1 האם כדאי לנצל את המבצעים עכשיו ולקנות את הדברים הגדולים(עגלה, עריסה שידה וכו׳..) או לחכות?
התפתחות התינוק
2023-06-16 11:59:44
בנות דחוף😓עשיתי טעות ונתתי לתינוקי שלי בן חודשיים לישון הרבה זמן על הגב לא ידעתי שאסור ונהיה לו השטחת ראש בבקשה תרגיעוווו אותי שזה יעבור … ומה אפשר לעשות ?? מישהי שהיה לתינוק שלה ועבר ?? מצרפת תמונה
הריון ולידה
2023-05-01 08:17:18
הסתכלתי במראה וראיתי ששד אחד קצת יותר גדול (ממש בקצת ) וקצת יותר נופל כלפי מטה לעומת השני שיותר עומד וקצת יותר קטן ,כמובן שההבדל ממש קטן
זה נורמלי ?
הריון ולידה
2023-03-21 20:53:02
מישהי קנתה וממליצה על הכרית הריון הארוכה?
פוריות
2023-03-15 16:21:13
10 יום אחרי החזרת עוברים
מהבוקר כאבים בגב התחתון כאילו נפלתי על הגב
מעיד על משו??