מדברים על הכל
2023-09-30 19:01:16
עשיתי לעצמי מטרה קטנה שאם אני מפסיקה לעשן בעשירי לחודש אני קונה לעצמי עגילי זהב (סתם משהו שבאלי) אני רעבה ברמה שבאלי לבלוע מישהו לא לאכול אלה לבלוע מה עושים?
תגובות
2023-09-30 19:06:24
אוכלים? 😅
לא הבנתי את הקשר בין העישון לרעב..
תאכלי כל שעתיים משהו, אל תתני לגוף להגיע למצב של רעב
2023-09-30 19:08:28
מי שמעשנת יודעת שסיגריות מפחיתות רעב ומי שמפסיקה לעשן נהיית רעבה באופן חריג
2023-09-30 19:08:49
והפסקת סגריות גורמת לחלק הגדול להשמנה
2023-09-30 19:09:14
וזה לא שעתיים זה בערך כל 10 דקות רעב
2023-09-30 19:09:25
ווואי מבינה לליבך!! מלא ירקות זה מה שאוכלים 🤷♀️ ולי עלתה צריכת הקפה בצורה משמעותית אבל תודה לאל כבר 3 וחצי לא מעשנת 🙌
2023-09-30 19:10:00
כן נראלי שתיתי איזה 5 פעמים קפה היום , כמה את שותה קפה ביום?
2023-09-30 19:10:13
וגם עוד טיפ אם את לא עושה תתחילי לעשות כושר
2023-09-30 19:11:01
היום אני פשוט לא יכולה לזוז הרבה , יש לי עצבים אבל קפה פיזית כזה את אומרת טוב אני יכנס להתקלח נגיד ואז את רואה כמה שעות זה לא זז כמו דכאון גופני קצת
2023-09-30 20:33:01
אולי לעיסה מסטיק תעזור לך
2023-09-30 20:33:27
שהפסקתי לעשן נהיה לי תאבון מוגבר ואכלתי מלא אבל אחרי תקופה מתרגלים ולאט לאט לומדים לאזן.
ידוע שמפסיקים לעשן הטעמים מתחדדים וטעים לנו יותר.
2023-09-30 20:39:03
אני מתבודדת בסלון בנתיים על כוס קפה מנסה למשוך זמן קצת עד שאני יחשוב מה לאכול
2023-09-30 20:41:16
עכשיו זאת השעה הקריטית באמת בלילה לא לעשן אחרי שניקיתי והעברתי לעצמי את הזמן וניסיתי להתאפק כמה שאני יכולה ועדיין לא רוצה לישון יש לי עוד שעתיים
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-01-16 16:05:35
יש לי כאבים מתחת לחזה שבוע 25,זה קשור להריון?
אמהות
2023-10-02 16:44:44
יש פה בנות שהתינוק שלהם אלרגי לטחינה שזה שומשום? אתן יודעות אם זה לכל החיים? והאם זה אומר שגם יהיה אסור להם חומוס קנוי?
הריון ולידה
2023-09-03 12:36:53
ילדתי לפני שבוע לידת וואקום קשה שעתיים וחצי לחיצות (ליד שניה) גזרו אותי גם ואני סובלת ברמות מטחורים ומהתפרים! ניסיתי כל דבר אפשרי בא לי למות מכאבים !! רעיונות טובים אשמח לשמוע ולא מה שכולנו מכירות ...
הריון ולידה
2023-02-10 07:32:02
משהי יודעת עם זה תשובה סופית של מי שפיר ?
אני במכבי
הריון ולידה
2023-01-27 09:48:35
יוצא לי דם מאף הגיוני ?
אני בשבוע 23+3
הריון ולידה
2022-12-31 08:57:47
אשמח להמלצה על צלם/צלמת לצילומי משפחה בפורים באזור השרון 🙏🙏
מדברים על הכל
2022-11-27 21:59:24
קיים ערכה של עזרה ראשונה לתינוק?