מדברים על הכל
2023-09-30 19:01:16
עשיתי לעצמי מטרה קטנה שאם אני מפסיקה לעשן בעשירי לחודש אני קונה לעצמי עגילי זהב (סתם משהו שבאלי) אני רעבה ברמה שבאלי לבלוע מישהו לא לאכול אלה לבלוע מה עושים?
תגובות
2023-09-30 19:06:24
אוכלים? 😅
לא הבנתי את הקשר בין העישון לרעב..
תאכלי כל שעתיים משהו, אל תתני לגוף להגיע למצב של רעב
2023-09-30 19:08:28
מי שמעשנת יודעת שסיגריות מפחיתות רעב ומי שמפסיקה לעשן נהיית רעבה באופן חריג
2023-09-30 19:08:49
והפסקת סגריות גורמת לחלק הגדול להשמנה
2023-09-30 19:09:14
וזה לא שעתיים זה בערך כל 10 דקות רעב
2023-09-30 19:09:25
ווואי מבינה לליבך!! מלא ירקות זה מה שאוכלים 🤷♀️ ולי עלתה צריכת הקפה בצורה משמעותית אבל תודה לאל כבר 3 וחצי לא מעשנת 🙌
2023-09-30 19:10:00
כן נראלי שתיתי איזה 5 פעמים קפה היום , כמה את שותה קפה ביום?
2023-09-30 19:10:13
וגם עוד טיפ אם את לא עושה תתחילי לעשות כושר
2023-09-30 19:11:01
היום אני פשוט לא יכולה לזוז הרבה , יש לי עצבים אבל קפה פיזית כזה את אומרת טוב אני יכנס להתקלח נגיד ואז את רואה כמה שעות זה לא זז כמו דכאון גופני קצת
2023-09-30 20:33:01
אולי לעיסה מסטיק תעזור לך
2023-09-30 20:33:27
שהפסקתי לעשן נהיה לי תאבון מוגבר ואכלתי מלא אבל אחרי תקופה מתרגלים ולאט לאט לומדים לאזן.
ידוע שמפסיקים לעשן הטעמים מתחדדים וטעים לנו יותר.
2023-09-30 20:39:03
אני מתבודדת בסלון בנתיים על כוס קפה מנסה למשוך זמן קצת עד שאני יחשוב מה לאכול
2023-09-30 20:41:16
עכשיו זאת השעה הקריטית באמת בלילה לא לעשן אחרי שניקיתי והעברתי לעצמי את הזמן וניסיתי להתאפק כמה שאני יכולה ועדיין לא רוצה לישון יש לי עוד שעתיים
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-01-14 18:13:58
שבוע 37
כל ערב לאחרונה מגרדות לי העיניים בטירוף, עוד מישהי חווה את זה?
הריון ולידה
2024-01-06 21:29:49
היי בנות באיזה חודש אתן ממליצות לקנות דברים לתינוק ?
הריון ולידה
2023-09-06 11:35:03
בנות חייבת מענה דחוף
שבוע 27+4
מאמתול כמעט לא הרגשתי תנועות עובר כולי חרדות
האם אני צריכה הפניה בכדי לעשות מוניטור
איך זה הולך
הריון ולידה
2023-05-31 18:55:17
שאלת השאלות, מתי סיפרתן?? להורים, בעבודה, לחברים? בהריון הקודם שלי היה קורונה ויכולתי להסתיר את כל הקושי של השליש הראשון, עכשיו קשה לי יותר אבל כלכך מפחדת לספר ואז שמשהו יקרה.
הריון ולידה
2022-07-25 17:09:15
היי בנות,
אילו משככי כאבים מותר לקחת בהיריון?
תודה רבה
אמהות
2021-07-11 06:51:02
באיזה גיל הייתן הולכות עם התינוק שלכן לישון באוהל על החוף?
אמהות
2021-02-18 12:02:47
מה עושים עם הגזים הארורים האלה כלום לא עוזר הצילוווווווו