בא לי פשוט לפרוק.. חופשת לידה כבר 3 חודשים בבית עם התינוק ונהנית ממנו ברוך ה' מצד שני, אני כמעט רק איתו. בבית. בלי לצאת, כי הרכב אצל בעלי וגרה בחור. אין לנו אפילו מרפסת, בקושי חלון, זה חצי מרתף. לבעלי לא אכפת, הוא ממשיך בחייו כאילו כלום... כשהוא מגיע הוא אוכל את האןכל שאני מכינה ושואל ביובש מה איתי, לא נראה שבאמת מעניין אותו. אני אפילו הולכת לישון לבד כי אנחנו בנידה ארוכה ומתמשכת (ב''ה) אין לי חברים ומשפחה קרובים, עזבתי את עיר מגוריי ועברתי לגור איתו אחרי החתונה ליד המשפחה שלו. גם את זה הוא לא מעריך. לא בא לי להתמסכן ולרחם על עצמי אבל.. אני מרגישה שכרגע אני חיה בשביל התינוק שלי בלבד. חושבת כבר להתגרש אבל יש לי עדיין רגשות לבעלי ואני דואגת לטובת הילד. לילה טוב... תודה

אגב פתחתי את זה מול בעלי הוא הקשיב בהבנה אבל שום דבר לא השתנה

תצאי מהבית..תטיילי עם התינוק תכירי חברות

בית משנה את כל החיים לטוב או לרע... ממליצה לכם לחפש בית עם יותר אוויר ותחושה של חופש

אני הייתי בדיוק כמוך באותו המצב, עברנו לגור ליד המשפחה שלו והרגשתי נורא בודדה רק אני והילד, שזה מה שהחזיק אותי האהבה והטיפול המסור כשהוא היה קטן ואיתי בבית שנאתי את כל העולם רק מהבדידות שלי והייתי עצובה וקצת בדיכאון, חשוב לדבר על הדברים ולשתף מישהו קרוב מהמשפחה שלך בתחושות שלך וההרגשות שלך שחס וחלילה לא יתפתח דיכאון. גם אם אין לך את האפשרות לצאת או לטייל עם הילד אפילו שיחת טלפון ארוכה יכולה לשנות הרבה במהלך היום, אני אישית שהילד היה נרדם והיה לי משעמם וריקני אני היתי כל היום בטלפון עם אמא/אחותי/חברה טובה… אם אין לך כל כך עם מי לדבר את מוזמנת באהבה לדבר איתי כי באמת זה נורא עזר לי שהיה מישהו שיקשיב לי ולגבי בעלך, הוא עובד עייף חוזר גמור אפשר גם להבין אותו, אולי מופעל עליו כרגע לחץ של לפרנס בגלל הילד, בע״ה כשתסיימי את הנידה ותשנו יחד זה כבר ירגיש לך נורא חמים ופחות ריקני ובודד, לפעמים חיבוק קטן יכול לשנות המון אל תכנסי למחשבות הרעות האלה כי לפעמים מחוסר מעש מגיעים להחלטות שלא בהכרח טובות לנו, אם חלילה תחליטי להתגרש יהיו לך הרבה חרטות כי את כן אוהבת את בעלך, תתאפרי תתארגני תעשי בשביל עצמך זה משפר כל כך הרבה את ההרגשה עצמית, אם אין אפשרות למעבר דירה מרווחת ומאווררת יותר אפילו טיול בשכונה עם העגלה והילד, פעם ביום יכול לשנות עולם ומלואו. תרימי לעצמך ותאהבי את עצמך אל תכנסי למחשבות שליליות, הכל לטובה והכל מאת השם יתברך ומה שיש לך כרגע זה שלך, תחבקי את זה קיבלת מתנה ענקית ועברת לידה, הכל מתגמד לידך את אישה חזקה ♥️

אהובה, אל תשכחי שהגוף שלך עדיין מפוצץ הורמונים ומה שאת מרגישה וחווה משותף להרבה נשים אחרי לידה. תדאגי לעצמך. צאי לטייל בחוץ כמה דקות, לנשום. הייתי אפילו הולכת להורים לכמה ימים. מדברת עם הבעל, מספרת לו מה עובר עליי. תרגישי טוב!