שבוע 34 לקראת לידה ראשונה לפעמים פתאום נופלות עליי מזה חרדות.... פחד מהלידה, מהצירים, מההגעה של התינוק והעובדה שהכל הולך להשתנות מקצה לקצה ואין לי מושג למה לצפות!! מבחוץ רק מפחידים אותי כמה זה הולך להיות קשה ושאני "אהנה" כל עוד אני יכולה... ממש מטלטל אותי כל העניין. מצד אחד יש ימים שאני ממש מתרגשת ומצפה ויש ימים שאני מבינה שאוטוטו זה קורה והחרדות נופלות עליי ועושות לי רע!! מישהי מזדהה?

תקשיבי,שום דבר לא יכול להכין באמת לזה,זה הדבר הכי קשה והכי מתגמל שיש . זה אינטנסיבי, אבל כמות האהבה שתקבלי,זה משהו שלא יתואר במילים. הפחד שלך מובן וברור,וכולן חוות את זה לפני לידה ראשונה, ולהיות בחרדות לא יעזור לך להתמודד עם זה טוב יותר,זה רק יתיש אותך נפשית ופיזית. אז תבחרי את איפה את רוצה להוציא את האנרגיות שלך. אין לי מילים לנחם חוץ מזה שזה הדבר הכי מדהים וקשה שאני עשיתי בחיי,ואני בטוחה שיגיע היום,גם את תרגישי ככה, ובהריון השני זה כבר יותר קל,כי את יודעת לאיזה קושי את נכנסת. הכל עובר,והאהבה גדלה מיום ליום.

הכי הגיוני אהובה ! זה השינוי הכי גדול בחיים טלטלה כל הרגשות ביחד וזה הנס הכי גדול מבטיחה לך

יקירה אני גם בשבוע 34 ואמא לילד בן שנה וחצי וזה האושר הכי גדול בעולם. החיים הולכים להשתנות ולטובה! אושר שלא הכרת ❤️

אני כם בשבוע זה ומזדהה מאד!!

תודה אהובות ❤️

כמעט באותו שבוע ומרגישה בדיוק כמוך ישלי חפעמים מחשבות קיצוניות מהחרדה של מה עשיתי לעצמי איך אני אצליח לטפל בתינוק כשאני בעצמי ילדה (26) וזה פתאום עובר ואני כלכך מתרגשת ממנו ומתה לפגוש אותו

שבוע 39 מרגישה ככה אבל כבר בהרבה יותר פניקה כי זה ממש קרוב. תדברי עם משהיא שאת יודעת שיכולה להרגיע אותך. לי אחותי מאוד עוזרת

אני גם לקראת לידה ראשונה ב״ה אבל ממש כדאי שנדע להרפות ולהירגע כי הפחד מגביר את הכאב במיוחד בלידה ממליצה לך על דברים שעוזרים לי: עוקבת אחרי זיוה כחלון קוראת את הספר ׳לידה פעילה׳ שומעת פודקאסט של ׳באות לעולם׳ וכמובן, מודה ומתפללת לחווית לידה טובה ותינוק/ת בריא/ה לבורא עולם 🙏

אה וגם מכינה את הגוף פיזית - פילאטיס ויוגה שהיא מלמדת שם נשימות ללידה והלוואי ואספיק לחזור לשחות קצת לפני - זה כל כל מרגיע ועוזר להרפות