מותר להתכופף? אני עובדת בגן וכל הזמן הבנות אומרות לי אל תתכופפי אל תתכופפי.. עד עכשיו התכופפתי חופשי זה לא בסדר ? 😢פוגע בעובר?

מצטרפת לשאלה . גם תמיד שאני מתכופפת הרבה כואבת לח הגאן אחכ

הבטן*

תתכופפי לא כמו תמיד קודם הרגלים ואז הראש מקווה שהבנתם למה התכוונתי חח

אני בהריון הראשון שלי שעבדתי בגן לא התכופפתי השתדלתי כמה שפחות במיוחד להרים ילדים תנסי פחות להתאמץ ואם הן אומרות לך הן רוצות לטובותך שיהיה לך קל וטוב

בקורס הכנה ללידה אמרו לי לא להתכופף כי זה נותן מרחב לעובר להתהפך

ורק כשחייבים ואין ברירה אז להתכופף קודם הברכיים ולהשאר זקופה

בכללי לא טוב להתכופף שהגבר נהיה קשת בהריון יותר לא בריא כי זה יוצר משקל מאוד גבוה על עמוד השדרה לכן אם את מתכופפת להתכופף כמו שאמרו כאן לכיוון ישיבת צפרדע להוריד קודם את הרגליים ולהשתדל להשאיר את הגב ישר. אם את בגן ממש ממש להשתדל לא להרים ילדים כמה שפחות יותר בריא. אישית הייתי בהריון עכשיו ברוך ה' ילדתי כבר הבת שלי בת שבועיים ויש לי בן בן שנה ושלוש חודשים... מפאת הגיל הצעיר שלו נאלצתי להתרופף מלא ולהרים וכו' במהלך כל ההריון. לא אמרו לי לא לעשות משהו או שאסור פשוט עדיף שלא ואם יש לך יכולת לעשות את זה בצורה יותר בריאה עדיף.