איך עושים טקס שינה לבת 5 שבועות? היא כל ערב ערה לנו עד בערך 11 וחצי למרות שמקלחים ואז נותנים בקבוק ואז עושים חושך… ולמרות זאת לא נרדמת ובוכה מלא. רק אחרי ההאכלה הבאה היא נרדמת לכמה שעות

מאמי היא בת חודש ושבוע, איזה טקס שינה? היא לא מבינה ולא מאמצת הרגלים בשלב הזה, היא עד לפני דקה הייתה בבטן שלך.. המלצה שלי חכי עוד קצת אפילו שקשה, תתנהלי לפי השעון שלה ותכף זה יסתדר ותתחילי טקס שינה. כרגע פחות רלוונטי היא לא באמת מבדילה בין לילה ליום גם אם תעשי שלושים טקסי שינה

אז באיזה גיל כדאי להתחיל?

למרות שזה נכון מה שכתבו מעליי אני כן התחלתי מגיל חודש. טיול האכלה ומקלחת. למרות שלא היה נרדם ישר אחרי היה חשוב לי שתהיה שגרה, בגיל חודשיים הוא התחיל כבר להירדם ישר אחרי המקלחת וישן כל הלילה, לא יודעת אם בגלל הטקס אבל לא מזיק לעשות אותו בכל מקרה, יש מצב שיש לה גזים או משהו מפריע, ממליצה לתת לה ביו גאיה לי זה ממש עזר

תראי מחקרים אומרים שעד גיל 4 חודשים אין שום הרגל ואין שום משמעות, אבל כן יש יועצות שינה שממליצות להתחיל לפני כן עם טקס שינה.. להגיד לך אם זה רלוונטי? לא חושבת הבן שלי ישן לילה שלם מגיל חודש בלי שום טקס שינה (התחלתי איתו בגיל 4 חודשים או אפילו 5 חודשים) אם הייתי עושה טקס שינה הייתי חושבת שזה בזכות זה..

עם הבן שלי התחלתי בגיל שבועיים טקס שינה הטקס היה כזה 10 מקלחת ואז הנקה במיטה בחושך שאני שוכבת אומרת קריאת שמע בקול מרגיע כזה ואז הוא הולך לישון היה ישן לי שלוש שעות רצוף ועם הזמן זמן השינה התארך ובאיזור גיל חודש חודש וחצי כבר מתישע התחלתי את הסדר שינה ועם הזמן הוא התרחק ככה שהיום ישן לי משבע עד שבע. עכשיו הבת שלי בת 6 ימים סוג של עושה לה סדר לילה בעשר מקלחת הנקה ולישון היא ישנה לי גם שלוש שעות רצוף ואז כמה כל שעה שעתיים בלילה לינוק וישר נרדמת בהנקה (אני ישנה תוך כדי ככה שהיא ממשיכה לישון איתי אבל היא לא ערה או פעילה) זה מה שאפשר לעשות בגיל הזה. פשוט להפריד להם יום ולילה