אז חשבתי לעצמי, ונראה לי שהגעתי למסקנה מוזרה 🤔. נכון כשמניקים ממש בהתחלה יש כאבים בבטן/ רחם וזה גורם לרחם להתכווץ וככה לאט לאט מרזים, ובנוסף זה גורם להפסיק את הדימום... (טוב בהתחלה זה גורם לדימום חזק אבל עןבדה שלאט לאט כבר אין מחזור בזמן הנקה) אז אצלי זה לא ככה!. אין לי כאבים בזמן הנקה... ומצד שני הפחות טוב- מקבלת מחזור בכל חודש גם בזמן הנקה וגולת הכותרת משמינה בזמן הנקה. וכן, הייתי רזה חפני ההריון ובהריון... 😣 סתם חומר למחשבה חחחחח

טוב, זה לא משהו מדעי.... סתם משהו שחשבתי עליו😆

בכל מקרה פעולת ההנקה מורידה קלוריות אבל גם גןרמת לתחושת רעב....

יש לי כאבים מטורפים אחרי לידה, ואני רק משמינה בהנקה!

אני משמינה כי אני רעבההה כל היום

השאלה היא אם את מספיקה לאכול. כשהנקתי העדפתי שינה על אוכל כשהייתה לי הזדמנות. כי זה מה שהרגשתי שיותר דחוף לי. הקילוגרמים פשוט נשרו ממני. אצלי כן היו התכווצויות וזה כאבבבב

תאכלי דברים מזינים ולא משמינים. ההתכווצויות קשורות לרחם שקטן, ולא למשקל. אז אין קשר. השמנה היא העמסה של קלוריות. גם אני עליתי הרבה בהנקה אבל באמת כי אכלתי לא טוב ולא בריא, וזה גם השפיע בסוף על ההנקה. היתה מלחמה כשילדתי וכל מה שהיה לי בבית זה סלסלאות מתוקים שקיבלנו בלידה חחח אבל כשחזרתי לשגרה ולאכול נורמלי ירדתי חזרה.