היי ילד ראשון בן 3 חודשים . אני מרגישה שאני בלחץ מעניין הטעימות. לא יודעת מתי מתחילים , מה עושים ואיך .. הוא על הנקה מלאה , מה זה אומר על ההנקה ? אני מבולבלת

לפי משרד הבריאות ההמלצה היא מגיל חצי שנה. מתחילים בירקות- גזר, קישוא, בטטה, תפוח אדמה וכו'. צריך לבשל אותם או לאדות ואז לטחון למרקם חלק. נותנים ממש טיפה בהתחלה כי המטרה היא גם לשלול אלרגיה וגם להתרגיל בהדרגתיות את הילד למזונות אחרים. אחר כך עושים אותו הדבר עם פירות. אחרי כמה ימים שהילד טעם כמה ירקות אפשר להכין מרק- לבשל את הירקות ולטחון. מתחילים בכמות קטנה ולאט לאט מגדילים עד שמבססים ארוחה. בהתחלה בשלב הטעימות עדיין יש צורך בהשלמה של חלב כי לא מדובר בארוחה. כשתבססו ארוחה את תראי שהילד לא ירצה לינוק אחרי זה או ירצה לינוק מעט. ככה גם עושים עם הפירות עד שמבססים ארוחה של פירות. יש המון אתרים עם הסברים והצעות למה לתת קודם, מציעה לך לקרוא קצת

https://www.clalit.co.il/he/lifestyle/nutrition/Pages/babynutrition.aspx

https://matkonia.co.il/comlimantry_food1/

https://www.israelibaby.co.il/first-solid-food

ממש תודה רבה לך את מהממת

בשמחה! זה באמת נשמע מלחיץ כי אף אחד לא מסביר על זה. כשמתחילים אבל זה מאוד זורם, מתחילים להוסיף בהדרגתיות עוד ירקות ופירות ובעצם אלו הארוחות הראשונות שמבססים. את הירקות אני אידתי- שמתי סיר על הגז ומעל מסננת עם הירקות החתוכים ומהאדים הירקות מתבשלים ממש מהר ואז טחנתי. את הפירות טחנתי ישר בבלנדר בלי לבשל או לאדות אחר כך כשאת מגיעה לשלב המרק- אפשר להוסיף אחרי כמה פעמים גם הודו נקבה. כשאת מגיעה לשלב של המחית של כמה פירות- אפשר להוסיף קצת טחינה, חמאת בוטנים טבעית, חמאת שקדים טבעית וכדומה (כמובן אחרי ששללת אלרגיה לטחינה ובוטנים).

ווואי תודה עזרת לי בטירוף , אף אחד לא הסביר לי ככה מפורט ,תודה!!

איזה כיף🫶 אם יהיו לך עוד שאלות בהמשך את יכולה לכתוב פה ואענה בכיף