תגידו, דיכאון אחרי לידה יכול להיות אחרי 5 חודשים? אני חוששת קצת שאני מתחילה ליפול למקום הזה או שכל התחושות האלו מעייפות מטורפת מהשבוע האחרון הילדה השתבשה לגמרי בשבוע הזה קשה לי ממש , אולי קפיצת גדילה אולי שיניים או אולי סתם השתנתה אני כבר לא יודעת מה לחשוב אני מרגישה שחזרתי אחורה בתחושות שלי כמו אחרי לידה … אני מפחדת מזה מאד

בעיקרון יכול להיות, אבל יכול להיות גם דכדוך וקושי נורמלי שאת מתמודדת איתו. טוב שאת שמה לב ובודקת ולא נותנת לזה לעבור לידך. תהי על זה ואם את רואה החמרה אל תישארי עם זה לבד. כבר עכשיו ממליצה לך לשתף את בעלך ואת הקרובים אליך שתהיה תמיכה ועזרה זה יכול ממש למנוע דיכאון

מזדהה מאוד… אני התחלתי לחשוב שאולי קשור בזה שכמעט והפסקתי להניק

כן, לפעמים מדחיקים את הרגשות בהתחלה

זה קורה תתני לעצמך כמה כאפות ותתעוררי או תסימי את היחד במסגרת ואת תקחי יום שלם לעצמך בלי עבודה ובלי לעשות כלום בבית השיגרה הורסת את הבריאות הכל אותו דבר , אוכל נקיון כביסה טיטולים מקלחות השכבה זה גומר פיזית ונפשית לפעמים צריך לקחת פסק זמן מהכל ולהיות עם עצמך גם אם חצי יום לשים אוזניות עם שירים שאת אוהבת ופשוט לבלות במיטה את חייבת לתת לעצמך זמן חופשי שהוא רק שלך אחרת זה ליפול עמוק

תודה רבה בנות🩷🙏🏼 זה בא אצלי בתקופות, בעיקר ברגעים שקשה איתה