למה רוב הנשים שמניקות יורדות במשקל חוץ ממני😑🥹

איזה יורדותת אמאלה בהריון לא אכלתי כמו שאני אוכלת עכשיו כשאני מניקה.. כל היום טורפת מתוקים ורעבההה

זה לא רוב.. זה חלק. אצלי זה אפילו השתנה בין הלידות 🙏🏼

אנו משתדלת לאכול מסודר ולשמור כמה שיותר אבל קשה לי אני עם הנקה מלאה

התנחמתי בזה שאמרו לי את תרזי בהנקה כי שורפת הרבה קלוריות אבל עד עכשיו לא רואה שאני יורדת מההנקה

אני*

אני עליתי מלאאא בגלל ההנקה

בהנקה בדרך כלל יש תאבון מוגבר, גם כי התינוק אוכל אז זה לוקח ממך אנרגיה :) תנסי פשוט לאכול אוכל מזין ומסודר, קצת ספורט בשבוע.. ומאמינה שהמשקל יתחיל לרדת