יש כאן מישהי שמבינה קצת בבריאות הנפש? (יודעת שזו לא הכתובת אבל מנסה את מזלי כי אין לי עם מי להתייעץ). יצאתי לפני תקופה מקשר רעיל של כמה שנים, ואובחנתי כתוצאה מכך עם פוסט טראומה. מאז הקשר נותק ובאמת התגברתי והשארתי אותו מאחורי בכל מובן. רגשי מנטלי והכל. אני באמת מרגישה שאני אחרי.. העניין הוא שמאז הקשר נכנסתי למן דכדוך תמידי, סוג של משהו שאםשר לקרוא לו דכאון קל תמידי. הכוונה היא חוסר חשק מוחלט לתפקד, לבצע מטלות בבית. אני כן מתפקדת. אבל קושי לקבל מוטיבציה לעשות משהו כלשהו. בעבר אהבתי מאוד לטפל בבית, לבשל, לצאת עם חברןת לבתי קפה, וכיום חוסר חשק די קיצוני וקושי פיזי לפעול. גם שזה מרגיש לא באופן ישיר מאוד מאוד לקשר שהיה, עדיין מרגיש לי שיש קשר הדוק בין מה שעברתי לכך ששקעתי למצב נפשי לא תקין. אני חושבת אולי אני בשלב שצריכה להיעזר בטחפול תרןפתי כנגד דכאון או לגשת לפסיכיאטר ולהרים את החיים שלי מחדש כי אני באמת כבויה ברמה שקשה לתאר.. אשמח לתגובות

כן אהובה, תפני לקופ"ח ותבקשי תור לפסיכיאטר ואולי גם שיחות עם פסיכולוג יעזרו לך. אל תתחילי ישר כדורים וטיפול תרופתי כי יכול להיות שרק משיחות תוכלי להתגבר עלזה. אגב-אפשר לשאול למה הקשר גרם לך פוסט טראומה?

ממליצה לך לפנות לקופת חולים לבקש תור לפסיכיאטר. בנוסף שיחות עם פסיכולוג. את גיבורה ואני גאה בך❤️🙌 בתור בת זוג לפוסט טראומטי אני בטוחה שזה לא קל לך

ממליצה לראות שיעורים על חרדות ודיכאון של הרב יגאל כהן אותי זה הרים בתקופה קשה

מישהי… קשרים עם גברים רעילים גורמים לפוסט טראומה.

זה ברור לי אבל מה קרה? הוא היה מכה? אלימות מילולית? רגשית? כמובן לא חייבת לענות🙏

לא לא אלימות בכלל. היה הכי רך ועדין. אבל פסיכופט סאדיסט שקרן פתולוגי ששיחק לי בראש. עם גזלייטינג מטורף וגרם לי להרגיש חרדתית ומשוגעת.

וואו🥺מצטערת בשבילך

היי איך את?

היי ליבי.. תודה על ההתעניינות. האמת שמאז היה שיפור מטורף והרגשתי שאני פורחת וחוזרת לעצמי. וחקרתי ואכן התחושות שלי היו קשורות לקשר שהייתי בו וזה דבר שידוע ומוכר. אז כן יש שיפור לאט והדרגתי.