בבקשה אני צריכה עזרה איך להשתלט על ההורמונים האלה ? ניהייתי רגישה בצורה נוראית ,יורד לי דמעות מכל שטות מרחמת ממש על בעלי הוא עוזר לי כל כך הרבה ומפנק אותי בלי סוף ויכולה בגלל משהו קטן פשוט להתעצבן עליו סתם ,הוא יודע שזה בגלל זה ואפילו תוך כדי אומר לי שהכל בסדר והוא יודע שאני לא מאשימה אותו ,אבל עדיין חייבת דרך להרגיע את עצמי כשאני בהתקף הוא לא אשם

קודם כל לפני הכל לכי תקני לו מתנה או אפילו חטיף שהוא אוהב ותתני לו עם פתק!! דבר שני תנסי לעבוד על עצמך לפני העצבים, לא בשעת הכעס כי זה קשה על גבול הבלתי אפשרי כשאת רגועה תתחילי להכניס לעצמך לראש שהבעל רק לטובתך ואם את מרגישה שאת הולכת להתעצבן עליו תנשמי תשתי מים, תלמדי אותו לחבק או לנשק אותך באותם רגעים זה עבודה עצמית יפה שלי אל תרגישי רע עם עצמך בריאות הנפש והגוף יפתי כולנו באותו מצב🩷

אני גם ככה. בוכה המון

אני גם ככה ולא רק על בעלי אלא על כל העולם מתעצבנת ומתחילה לריב ולהתפוצץ על כל שטות ופשוט לא מצליחה לשלוט בזה 🤦‍♀️