היי יקרות, אני חוזרת לעבודה בראשון לחודש, הבת שלי בת שבעה חודשים רגילה ללכת לישון בשמונה וחצי- תשע ולקום בתשע בבוקר. אני רוצה לנסות להקדים לה את זמן ההרדמות על מנת שתקום בשש בבוקר ויהיה לי זמן להיות איתה, להלביש ולחתל לפני שהמטפלת מגיעה. יש לכן רעיון איך עושים את זה?

פשוט תעירי אותה מוקדם יום אחד וככה בערב תהיה עייפה מוקדם

קראתי (האמת שזה היה על שינוי שעון קיץ/חורף) שאם רוצים להקדים את שנת הלילה אז לעשות את זה בהדרגה, כל יום להשכיב רבע שעה מוקדם יותר עד השעה הרצויה