שבוע 34+ מי משתמשת בכדור פיזיו ? וזה מקדים לידה ?

זה עוזר להתברגות העובר בתעלה, אם אין לך כדור פזיו את יכולה להניעה את הגוף בדרכים אחרות, סתם לצורך הדוגמא ריקודי בטן לאט בסבבה עם עצמך

לי זה ממש עזר לכאבי צירים. דרך אגב כדי שזה יעזור בהתברגות אסור לקפץ על זה, אלא לעשות תנועה מעגלית כזו מבלי לקפוץ (יש סרטוני הסבר באינטרנט).

המדריכה הכנה ללידה אמרה לי שככל שעושים יותר זה יותר טוב מבשיל את האגן ללידה וכו.. ואז שאלתי אותה ממתי זה בסדר להתחיל? והיא אמרה לי גם מתחילת ההריון..

beta למה אסור לקפוץ ?

זה לא שאסור, אבל לפי סרטון של אחות ממכבי שראיתי - היא אמרה שזה עושה את ההיפך מאשר לעזור לעובר לרדת בתעלה (אם קופצים).