איך הכנתן את עצמכן לפני הלידה? בשבועות האחרונים מבחינה נפשית/פיזית/הכנות לפני/התייעצויות

שום דבר לא מכין אותך לאחרי הלידה ככה אני חושבת

חיים אחרים וחדשים שאי אפשר להתכונן אליהם מראש חוץ מלקחת הכל בסבלנות והבנה שכל תקופה מאתגרת עוברת בסוף

התכוונתי ללפני הלידה לא לאחרי הלידה ...

מחשבות חיוביות שכל ציר מקדם אותי ואני לא סתם סובלת לדמיין איך התנוק יוצא מימני בקלות שבסוף כל המאמץ אני מייצרת חיים לנשום עמוק ולנסות להרגע לזוז הרבה כדור פזיו זרם מים על הגב אני ממליצה לםני הלידה לעשות עיסוי םרנהום עם שמן שקדים והרבה בהצלחה