הריון ולידה
2023-08-11 21:40:17
שבוע 32 כאבי גב תחתון קשיםםם!! מישהי יודעת איך אפשר להקל??
תגובות
2023-08-11 21:45:31
לשבת על כדור פילאטיס ולעשות מעגלים עם האגן.
לשכב במיטה על הגב, למתוח גומיית ספורט על כף הרגל, להחזיק בה משני הצדדים ולהרים את הרגל לאט למעלה למטה, לצדדים.
זה עוזר לכאבי גב מאודדדד זה מציל אותי
2023-08-11 21:45:36
פילאטיס
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-01-14 06:03:51
ממש לא החלטית לגבי שם לבייביי
אז שמותת לבנות מתלבטת ולא יודעתתת מה לעשות
חשבתי או על קים או על ירין מה אומרות ?
הריון ולידה
2023-10-15 15:13:46
העמסת סוכר - עושים בבוקר בבריאות האישה ? צריך תור ?
וכדאי לקחת יום חופש ?
והתמיסה צריך לקנות בבית מרקחת ?
פעם ראשונה עושה את הבדיקה 😅
הריון ולידה
2023-08-13 06:12:05
שבוע טוב בנות
עשיתי מקודם אפצי וברח לי קצת פיפי.. זה נפוץ בהריון? ממש נבהלתי זה בחיים לא קרה לי איזה בושות חחחחח
אמהות
2023-03-23 22:22:31
מאיזה גיל הפסקתם להשתמש בשמפו לתינוק ועברתם לשמפו לילדים?
בת שנה וחצי ומתלבטת אם סבבה לעבור לסרקל. וגם האם מומלץ לשים קרם שיער שלהם בגיל כזה?
הריון ולידה
2022-08-25 18:58:54
אשמח לשמוע סיפורי לידה בלי אפידורל 🙏🏻
אמהות
2022-08-12 19:31:44
מה ניתן לעשות לילד בן שנתיים וחצי שלא מוכן לאכול בכללל כל ארוחה הופכת לסיוט גם אם ישאר רעב ימים שלמים לא יזיז לו מיואשת ממש כולו עצמות ובתת משקל הולך ונופל כל הזמן מרוב שחלש
הריון ולידה
2022-03-09 12:18:17
באיזה שבוע עשיתן חיסון נגד שעלת?