מה אסור לאכול בהנקה?

מותר לאכול הכל מלבד אלכהול יש דברים שלא מומלצים כי כן עוברים במחזור הדם כמו קפאין דיברי חלב אפשר לגלות ככה אלרגיה (חברה גילתה ככה לבת שלה) גלוטן גם היועצת הנקה הסבירה לי שאם ממשיך לכאוב לקונה הבטן והיהא ממשיכה לשלשל לנסות להוריד ולבדוק שוב באופן כללי מותר הכל…..

לי אמרו נענע ומראמיה כי זה מייבש תחלב

החלב נוצר במחזור הדם ולא ממערכת העיכול. אז כעקרון דברים שמגיעים לדם, זה בעיקר אלכוהול ותרופות/תכשירים מסויימים..

נענע זה צריך להיות בכמות מאןד מאןד גדולה

אין שום דבר ש"אסור" לאכול. לגבי שתיה- כמובן לחכות אחרי אלכוהול.לפי טבלאות ברשת. קפה- לפי הכמות המומלצת היומית לכל אדם. עדיף להשתדל לשץוץ אחרי ההנקה. תה צמחים - אולי אם את רק שואבת ושמת לב למיעוט כדאי לא להפריז בנענע או מרווה, אבל כוס תה אחת לא באמת תעשה משהו. תרופות- לברר כל דבר לפני שלוקחת. אם התינוק סובל מאוד מהבטן - אפשר לנסות להוריד מוצרי חלב. או משהו אחר ששמת לב שכל פעם כשאת אוכלת זה משפיע עליו לרעה, אפשר לנסות להוריד ולבדוק אם יש הבדל.

הבנתי תודה רבה לכן🙏🏼🙏🏼

פטרוזליה ונענע מיבשים חלב