אחרי לידה… מתי אפשר לחזור לעשות ספורט אני עדיין מרגישה שהגוף שלי מפורק😮‍💨

הריון ולידה

2023-08-10 16:12:30

4 תגובות

0 אהבו

תגובות

2023-08-10 16:17:57

אחרי בדיקת רופא שמאשר לחזור לפעילות

0 תגובות

1 אהבו

2023-08-10 16:18:18

אני חזרתי אחרי שבועיים וחצי לאחר תפרים אך אציין שהייתי מתאמנת גם לפני כן והרגשתי מוכנות ועשיתי בהדרגה . אבל….. בעיקרון אומרים אחרי משכב לידה תוך 6 שבועות אחרי בדיקת רופא צריך לראות שהרחם חזר לעצמו והכל תקין וגם כדי לא לפגוע בגוף כגון : היפרדות בטנית וכו..׳

0 תגובות

2 אהבו

2023-08-10 16:44:09

תקשיבי לגוף שלך

0 תגובות

3 אהבו

2023-08-10 18:28:55

אחרי בדיקת רופא בתנאי שאת מוכנה לזה. יש כאלה שגם אחרי חודשיים פלוס מרגישות מפורקות וכאובות. תלוי איך היתה הלידה וכו... תקשיבי לעצמך זה הכי חשוב...

0 תגובות

1 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.