הריון ולידה
2023-08-10 03:04:35
מישהי יכולה לכתוב לי אם אפשר לעשות דיאטה ולהרשות ועדיין בשבת קצת להתפרע נגיד מלוואח ג'חנון בורקס בקטנה אבל אחרכ חוזרת לשיגרה אפשר להרזות?
תגובות
2023-08-10 03:42:17
אני עשיתי את זה
ורזיתי אבל במהלך השבוע ממש שמרתי לא שתייה מתוקה רק סלטים ולחם קל
2023-08-10 03:52:04
כנל אני באותו גיטאה ועכשיו הורדתי קילו וחצי בערך
2023-08-10 05:49:22
אני נותנת לעצמי ארוחה אחת להשתולל . בערב שבת .חלה דגים סלטים יין. הכל. ואז חוזרת לשגרה. ירדתי 7 קילו בחודשיים וחצי. וממשיכה ככה.
בשאר השבוע שומרת ועושה ספורט (תרגילי כושר ממוקדים 3 פעמים בשבוע כ20 דקות. ועוד פעמיים בשבוע הליכה של שעה ורבע.)
מידי פעם אוכלת עוגיה או משהו אוכל משמין שאני אוהבת אבל במינון מאוד.
2023-08-10 06:11:33
ברור זאת ארוחת פינוק אבל חשוב שבמהלך השבוע תקפידי על תזונה מכונה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2024-06-01 19:42:29
מה הכי עזר לכן לגזים ואיך משתמשים?
משוערות יולי-אוג׳ 2024
2024-03-03 21:41:30
אני בשבוע 20, האם עוד מישהי חווה הפרשות מוגברות ועם ריח קצת לא נעים?
מה אפשר לעשות?
הריון ולידה
2024-01-09 20:34:51
שבוע 18 ולא מצליחה לישון על הצד רק על הגב.ועכשיו מרגישה כמו כאב בבטן בצד שמאל .רק כשאני לוחצת על המקום זה קצת נרגע.
מה זה ניראלכן?
אמהות
2023-12-12 10:16:52
בן שנה וחצי
עד היום השתמשנו במשחת שיניים וולדה ללא פלואוריד.
טיפת חלב אמרו לי להחליף למשחה עם פלואוריד .
מכירות את אלה? מה מומלץ ?
הריון ולידה
2023-09-17 18:18:13
אני בהריון שלישי שבוע 6,היום התחילו לי כאבים באיזור עצם הזנב ובמפסעות..
בהריון הקודם סבלתי מסימפיזיוליזיס
הגיוני שמתחיל לי מעכשיו?
הריון ולידה
2023-06-25 13:11:49
בת שנתיים משתעלת ללא הפסקה רק בלילות, שמתי בצל עשיתי אינהלציות,מה עוד אפשר לעשות?(ללא חום)
הריון ולידה
2022-10-07 08:37:37
בנות שעברו 2 לידות ומעלה
לידה ראשונה מתי ילדתן?ולידה שניה מתי ילדתן?
זה באמת נכון שכל הלידות כמעט באותו שבוע?