בהריון ומרגישה בדכאון סמוי.. ואין לי שום סיבה כי הכל באמת מושלם. אוף

תתיעצי עם אחות ליווי הריון אוחי סתם הורמונלי ובלי קשר היא יכולה לעזור לך

איך היא תעזור? אני לא רוצה כדורים.. וכן מרגישש לי הורמונלי אבל כבר 5 חודשים

תנסי להעסיק את עצמך בדברים שיעשו לך כיף❤️ תפגשי עם המשפחה, עם חברות, ככל שתעסיקי את עצמך יותר גם תרגישי פחות הרגשות כאלו אני בטוחה

קודם היא יכולה להיות לל לאוזן קשבת דבר שני היא יכולה לייעץ לך מה לעשות ואולי קלחת ויטמינים ובין היתר אולי למנןע דיכאון של אחרי לידה שזה יותר נפיץ במצב שאת מתארת

כמובן שאני לא רופא או אחות ליווי אני מייעצת ממה שאני יודעת בכללי

קודם כל חיבוק גדול מזדהה , לי היה הריון טראומתי מאוד והייתי מחודש שביעי בערך בדיכאון, זה השפיע על הלידה כי הגעתי למצב נפשי כל כך קשה שלא רציתי ללדת פחדתי והגוף מתנהג בהתאם.. הדיכאון גם המשיך אחרי הלידה והיום אני מטופלת בכדורים . לייצר חיים זה לא פשוט המחשבה והתודעה משתנים גם אם אנחנו לא שמות לב לזה. מאוד ממליצה ללכת לבקש לפגוש פסיכולוג בדיעבד זה מה שהייתי עושה , אם יש דברים שעוד מעלים בך ניצוץ תשקיעי בהם זמן ! ובעיני הכי הכי חשוב תשתפי אנשים קרובים אלייך שאת סומכת עליהם ויכולים לעזור לך. יכולה להגיד שברוך השם חמתי אמא שלי בעלי אחותי היו אצלי בבית לא פעם ולא פעמיים רעננו את הבית בישלו וגם הוציאו אותי להתאוורר.. הבעיה היא שהבנתי שאני בדיכאון מאוחר מידי והמצב הנפשי שלי היה באמת גרוע עד לרמה שחשבתי לפגוע בעצמי(משהו שמאוד מאוד לא מתאים לי) , בבקשה אל תזניחי את הנפש שלך 🙏🏻 מאמינה שאם תכתבי פה גם אם תכתבי מגילה , יהיו פה מלא בנות שינסו להיות כתף תומכת עבורך על אף האתגר הדיגיטלי והאנונימיות.. ואולי עצם הפריקה יכולה גם לעזור. מלא אהבה את גיבורה ברמות ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

תודה רבה על השיתוף אנונימיתת❤️❤️❤️