**דיכאון אחרי לידה** אני במצב נפשי על הפנים כל היום רק בוכה מתפוצץ לי הראש מהבכי כברררר איזה טעות עשיתיייייייי

אהובה.. איזה קשה זה. מאוד קשה לראות מהמצב שאת נמצאת בו את האור אבל הוא קיים ויש הרבה ממנו. את פשוט חייבת להתחיל טיפול כדי שתוכלי לצאת מזה. ואולי את ספקטית שזה יעזור אבל זה חד משמעית יעזור.

הייתי שם, אני יכולה רק לומר לך שזה לא נצח מה שאת מרגישה. מותר לך להרגיש ולחשוב הכל, גם את הדברים הכו הזויים שיש אבל אל תזניחי! תדברי, תפרקי...תבקשי עזרה מקצועית ובעזרת השם בקרוב זה יהיה מאחורייך. חיבוק.🫂

אלופה ומצעידה לך כי לא הרבה מודות בזה לכי לבקש עזרה אל תתבישי