הריון ולידה
2023-08-02 09:12:32
בשבוע 10+, לא פעילה גופנית ולמען האמת לא ככ מסוגלת על אף שממש רוצה לחזור להתאמן.
מחפשת תחביבים לא ספורטיביים שאפשר לעשות שימלאו אותי בסיפוק והנאה
אשמח לרעיונות💜
תגובות
2023-08-02 10:01:40
איתך באותו מצב, חייב קצת להזיז את הגוף , את יכולה לשים לך שירים מקפיצים בבית ולרקוד כמובן לשים לב לדופק שהוא לא עולה על 150 , אם את אוהבת הליכות קצרות אז אפשר , או אפילו סתם תעשי סיבובים בבית העיקר להיות פעילה ולא להיות באותה תנוחה למשך זמן ממושך
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-12 16:20:34
בתור יולדת אחרי לידה, איזו מתנה הכי היית רוצה לקבל?
וכמה נהוג לתת לחברה טובה לאחר לידה?
מדברים על הכל
2024-02-10 17:26:52
היי בנות..
אני רוצה לשתף אותכן בסיטואציה שעיצבנה אותי ולדעת מה הייתן עושות במקומי ..
היינו בשבת אצל ההורים של בעלי
יחד עם הגיסות שלי (אחיות של בעלי)
אז בקיצור הילד של גיסתי בן 2.7
לקח איזה צ...
אמהות
2024-01-12 08:06:35
הכנתי סיר קציצות אתמול.לא הכנסתי למקרר! עד עכשיו היה בחוץ וקר.זה התקלקל???
הריון ולידה
2023-11-13 08:23:08
מה חייב לצאת פקק הררי או שאפשר שירד רק מים ?
הריון ולידה
2023-11-01 16:55:42
היי מה זה מה שסימנו למעלה? יכול להיות שזה בן? 🤭
הריון ולידה
2023-09-14 14:23:19
אתם חושבים שטיפול זוגי זו הזדמנות אחרונה?
הריון ולידה
2023-07-02 07:45:28
שבוע 12 שקיפות עורפית
אפשר לגלות את מין העובר?