הריון ולידה
2023-07-30 20:52:52
בשבועיים שלושה האחרונים התחלתי ממש להזניח את הקטע של התזונה, מתחילת ההריון אני ממש מקפידה על ארוחות מסודרות ולא יותר מדי שטויות והחודש הזה נפתח לי התאבון למלא שטויות בלי איזון. אני שבוע 21 ועליתי בסביבות 3 קילו אבל אני מרגישה על עצמי הרבה יותר למרות שלא העלתי בכמויות, רק בשטויות. סוכרים שומנים פחמימות וכו. יש לכן טיפים לשיטות שעוזרות לשמור על התזונה בהריון וגם להנות מאוכל?
תגובות
2023-07-30 20:57:04
עוקבת
2023-07-30 21:04:26
עוקבת ❤️
2023-07-30 21:06:17
חייבת להגיד שפחדתי לעלות יותר מידי, בהתחלה שמרתי ואחכ התפרעתי ממש אכלתי כל מה שבא לי ועליתי עד סוף ההריון 13 קילו, עד ברית ירדתי כבר 8 ואחרי חודש כבר 10.. זה באמת תקוםה קשה מספיק, אם לא זורם לך לשמור תיהי קלה עם עצמך, את תצטרכי הרבה כוחות לאחכ וכנראה שאחרי ההריון ככה או ככה תרצי לשמור יותר
2023-07-30 21:07:10
וכל זה כמובן בלי שום ספורט ובלי שמירה על המשקל.. אם את מתכננת להניק כל עוד לא תעלי מעל 15 קילו זה נושר די לבד..
2023-07-30 21:10:51
את תעלי במשקל גם אם לא תרצי… זה החיים. תוכלי ותהני תרדי אחרי ההריון
2023-07-30 21:12:34
אני עליתי 22 קילו בהיריון למרות שלפני כן הייתי רזה מתעמלת שותה מים וכו. אני לפני לידה, לא עושה מזה עניין אני אנסה להוריד את הכל אחרי הלידה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-12-19 13:29:29
מסעדות בתל אביב/ הרצליה עם פס הריון מומלצות??
הריון ולידה
2022-08-03 15:23:10
חברה טובה (שהייתה מלווה שלי) מתחתנת ימים בודדים לפני התאריך לידה המשוער שלי. החתונה במרחק של שעה וחצי מהבית חולים שאני רוצה ללדת בו. לא יודעת כמובן מה יהיה, אבל הייתן הולכות?
הריון ולידה
2022-06-20 04:37:00
מה אפשר למרוח על טחור ממש שורף להרגעה מיידית?
הריון ולידה
2021-11-15 21:44:51
היי השמח שלא תשפטו קמתי מתוך שינה להכין לתינוקת שלי בקבוק ובטעות קלטתי שהתבלתי בבקבוקים והבאתי לה את הבקבוק הישן של הלילה בקבוק שעבר עליו יותר מ8 שעות אני ממש מפחדת לא יודעת מה לעשותתת
אמהות
2021-09-02 10:07:09
מתי אפשר להביא גרבר? שמתחילים טעימות?
הריון ולידה
2021-06-15 21:43:52
איך? 🙄🤨
הריון ולידה
2021-05-30 05:17:44
האם מעסיק יכול להכריח אותי לצאת למחלה או חופש או חלת בגלל שאני מרגישה לא טוב בשליש הראשון ולא מתפקדת כמו שתיפקשתי פעם? המעסיק מעודכן כל ההריון ואישר לעבוד מהבית אך אני לא מתפקדת כמי שהייתי בגלל הבח...