התפתחות התינוק
2023-07-27 08:36:24
אשמח לעצות🙏
התינוקי שלי עוד מעט בן 7 חודשים, היום בפעם הראשונה התחלתי לעשות לו קערת פירות לארוחת בוקר במקום תמ"ל ואעשה בצהריים מרק עם עוף(גם תחליף תמל). אמרו לי בטיפת חלב לעשות 2 ארוחות ביום.
איך אפשר לגוון בארוחת פירות? איזה פירות אתן ממליצות לשים בבלנדר? וגם- איזה ירקות אתן שמות וטוחנות בתוך המרק? אני מרגישה שאני לא בקיאה בזה מספיק
תגובות
2023-07-27 09:10:37
אני כל פעם שמה 2-3 פירות שונים בבלנדר, הבן שלי ממש אוהב ככה. שילובים כל דבר שנראה הגיוני.
אפרסק ומנגו
ענבים ואפרסק
מלון ואבטיח
בננה הולך עם הכל
תפוח גם הולך עם הכל
קניתי גם פירות יער קפואים כדי לגוון לשילובים:
תותים, אוכמניות, דובדבנים (כל אחד באריזה נפרדת במקפיא).
בגדול אפשר את כל הפירות שיש בחנויות. אפשר גם לשלב גזר יחד עם הפירות.
בלנדר זה נהדר גם בתור סלט ירקות טחון טרי כתוספת לארוחת צהריים. לדוגמה:
עגבניה ופלפל גמבה
עגבניה וגזר
מלפפון וגזר (צריך להוסיף קצת מים)
להוסיף כמה עלים ירוקים כמו עלי בייבי או פטרוזיליה וכאלה. מאוד משדרג.
במרק כמובן תפוחי אדמה, גזר, סלרי, בצל. לזה אפשר להוסיף עגבניה או פלפל גמבה, זה נותן טעם מיוחד למרק. אפשר להוסיף אפונה אבל צריך לטחון טוב בבלנדר כי האפונה לא מתעכלת להם טוב אם זה לא טחון. בגדול במרק (עם עוף, בשר או צמחוני) אפשר לשים את כל הירקות האפשריים, כל ירק נותן את ה"סגנון" שלו למרק וזה כבר תלוי מה הבן שלך אוהב.
2023-07-27 11:53:34
אני בפירןת כל הזמן מגוונת משתדלת … תפוח בננה ותמר (לפעמים מוסיפה כפית שקדיה או פתיבר או קוואקר אחרי שהוא רך) , את יכולה לעשות אפרסק (כמובן אם זה פירות שטעם כבר) וענבים או אפרסק אגס בננה … בגדול פירות לא משנה ממש השילוב זה טעים! ובירקות אני משתדלת לשים הודו נקבה אדום כתוספת בירקות כי יש בזה הרבה ברזל ולפעמים שמה עדשים אדומות כתוספת או קינואה… וגם בירקות את יכולה לשלב הכל.. גזר בטטה קישוא, להוסיף טיפונת בצל או סלרי .. אני אפילו מתבלת מעט מלח כורכום..
בתיאבון😃
2023-07-28 06:45:51
תודה רבה בנות❤️ לגבי סלרי- אפשר לבשל ולחון אותו ביחד עם שאר הירקות?
2023-07-28 06:45:58
לטחון*
2023-08-06 15:55:35
כן בטח
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-06-09 11:21:49
היי, הבן שלי כמעט בן שלושה שבועות וסובל מגזים. המליצו לי לקנות ביו גאיה אבל הרוקחת אמרה שנותנים מגיל חצי שנה. יש משהו אחר שניתן להביא לו כדי להקל? תודה
הריון ולידה
2024-05-26 20:15:40
הגיוני להכנס להריון בהנקה בזמן שעדיין לא קיבלתי מחזור בכלל??
הריון ולידה
2024-04-08 16:03:58
שבוע 39 מהבוקר אני עצבנית ברמה מטורפת לא יודעת למה ולא מצליחה להירגע זה קרה פה לעוד מישהו ? אני בכללי הבן אדם הכי רגועה בעולם לא יודעת מה קרה לי
הריון ולידה
2023-10-16 09:57:27
הי בנות המחזור שלי סדיר בדרך כלל יש לי איחור של יום מה אומרות לעשות בדיקה?
משוערות ספט׳-אוק׳ 2023
2023-07-07 00:34:00
מישהי שעשתה ציפ גנטי ויצא ממצא שמשמעותו לא ידועה?
שבוע 23 קיבלנו ממצא עם תוספת בחלק מכרומוזום 22 שגילינו שהוא מורש ממני אני כולי בחרדות לא יודעת מה לעשות אם י מישהי שעברה משהו דומה אשמח לדבר
אוכל
2022-11-28 19:57:44
במהלך היום אני אוכלת ממש בריא וסבבה ואז מגיע הערב ואני מנשנשת מלא אחרי ארוחת ערב משביעה
אכלתי הערב כבר בננה, חטיף אנרגיה, 4 עוגיות, קפה ואגס... ועדיין בא לי לנשנש
אני לא הולכת לישון בקרוב כי אלו הש...
הריון ולידה
2022-11-08 13:01:42
אני שבוע 34 וכבר איזה חמישה ימים אני עם כאבי מחזור שבאים והולכים
אני יודעת שזה צירים מדומים אבל זה באמת ככה עד הלידה?