רוצה לעשות משהו קיצוני כדי שישמו לב שמשהו לא בסדר אצלי , באלי להעלם ,להעדר ,אני סובלת ברמות יש לי המון בעיות בתקופה האחרונה בבית ,ואני מחזיקה את עצמי כל היום בעבודה מנהלת שגרה אבל אני מתמוטטת מפנים ,לא אוכלת לא ישנה ,קשה לי לדבר על הקשיים וכולם תופסים ממני אישה חזקה ,אני על הקצה ,אני אוהבת את החיים ,אבל בזמן האחרון אני רוצה שהאדמה תבלע אותי .אני לא יודעת מה לעשות.באלי לקום ולהעלם

קודם כל מה זה משהו קיצוני? הכל זה תקופות בחיים ! אל תעשי משהו ״ קיצוני ״ כדי שיגרום לך לטיפת סיפוק באותו רגע כי את יושבת שרק ככה ישימו לב , זה לא נכון . קורה שיש ימים שבועות וחודשים כאלה הכל בסדר את בן אדם לקחי לך את הזמן שלך תמצאי לעצמך תעסוקה זה יעבור , אל תתמקדי בזה ככל שתתמקדי לא תצאי מזה

תעשי לך הנאות קטנות שלוש פעמים ביום, תשקיעי בעצמך ותזכרי ממך, אל תחכי שמישהו אחר יעשה את זה בשבילך 💕

וואו יפה שאת מחזיקה מעמד עם כל הקושי. זה שתופסים ממך חזקה- דווקא כשתבואי ותפרקי, תספרי על הקושי, יהיו איתך, יבינו שהגעת באמת לאיזשהו גבול. יש אנשים קרובים שאת מרגישה בנוח לשתף אותם?

הכי חשוב לשתף!! מספיק בנאדם אחד, חברה, משפחה, שאת סומכת עליו ויכולה לפתוח את מה שעובר עלייך, בנוסף גם לכתוב על דף ולהוציא את הכל החוצה, מחשבות, תיסכולים, דאגות, קשיים, הכללל לעשות משהו קיצוני רק יחריף את המצב ותצטרכי לתקן גם את זה, תחזקי את עצמך ותראי כמה את מתמודדת ונלחמת! שולחת לך חיבוק ענק ומקווה שיהיה בך כוחות להמשיך ובעז"ה תכנסי לתקופה יפה ונעימה, תשמרי על עצמך ❤️

בבקשה ממך תשתפי אל תשארי ככה ואל תחכי שאף אחד ישים לב אל תשמרי בבטן תוציאי את הכל זה יעשה לך טוב אני מבטיחה

🥺💝🙏

תתחילי בלעשות משהו לא קיצוני כמו להיעלם כדי שיראו את הקושי שלך. את משדרת חוזר וכוח לעולם אז איך ידעו שאת צריכה עזרה? תתחילי בלבקש עזרה, בלהגיד מה את מרגישה.

מה שלומך אנונימית?

מרגישה כמוך.. עובר עלי גם תקופה פח ולא משתפת אפחד במה שאני מרגישה אני חושבת שהבעיה תיפתר אם נשתף ושוקלת לקחת אשת מקצוע שאוכל לשתף אותה על סמך זה שלא מצאתי מי לשתף

תחשבי על זה גם❤️

תלכי לשיחות,זה מאד יעזור לך לפרוק ולקבל תמיכה

תזכרי שהכל בחיים זה תקופות והכל זמני. ימים טובים יגיעו

ללכת ולדבר עם גורם מקצועי, תשפכי את כל מה שיושב עלייך.. תזכרי שהכל זה תקופות בחיים והכל עובר גם אם זה מרגיש לך רחוק. זה שהם תופסים ממך אישה חזקה זה לא אומר שאסור לך להשבר, את בן אדם ונפש של בן אדם עדינה מאוד❤️‍🩹 חיבוק גדול

תמצאי מישהו קרוב ותשתפי אותו אל תפגעי בעצמך או במישהו!!!

זה בדיוק הפורום לשתף באנונימיות אם את רוצה לדבר כולנו כאן כדי לשמוע אותך. והיי חזקה, מותר גם להיות חלשה🙃