הריון ולידה
2023-07-23 09:06:24
הייי בנות
אני ובעלי מנסים להיכנס להריון ושכבנו בזמן הביוץ .
אני יכולה להתנהל כרגיל עד שנדע אם זה צלח ? מבחינת כושר אני מתאמנת 3 / 4 פעמים בשבוע בחדר כושר עם משקלים לא קטנים , לא יודעת אם להתנהל רגיל
תגובות
2023-07-23 09:10:43
עוקבת
2023-07-23 09:10:47
כרגיל! גם בהריון עצמו לא אמור להיות שינוי דרסטי באימונים, הגוף שלך רגיל למשהו לא צריך לשנות לו. (כמובן בגבול הטעם הטוב וחא לקרוס האימונים)
2023-07-23 10:05:27
אם את רוצה להיקלט, עדיף שתורידי קצת מינון.
מה שאני יודעת - מתיחות זה דבר שלא מומלץ, אם רוצים להיקלט.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-04 18:02:27
כתם חום והפרשה דמית,עכשיו כאילו נעלם
אני כבר לא יודעת מה לחשוב,עד עכשיו הייתי בטוחה שנקלטתי עכשיו אני כבר חושדת שאפשר להספיד
הריון ולידה
2023-12-10 20:32:28
שבוע 13+1
מרגישה כמו דקירות בצד שמאל קרוב למפשעה
ההרגשה לא תמידית.. בא כמה פעמים ביום ונעלם
קראתי שהגיוני שיהיו כאבים/לחצים בשבוע הזה בעקבות התרחבות הרחם.. אבל עדיין לחוצה
מישהי חוותה כאב דומה?
הריון ולידה
2023-09-12 13:55:06
הרגשתן משהו מיוחד לפני שהתחילה לכן לידה?
הריון ולידה
2023-08-25 10:16:27
היי בנות
בקשר לתנועות עובר
אני בהריון רביעי
שבוע 14+5
שיליה אחורית (שמאלית)
ועדין לא מרגישה תנועות..זה לא מוזר? לא זוכרת מהקודמים.. אבל בגלל שזה כבר רביעי הייתי בטוחה שכבר בשלב הזה ארגיש
אמהות
2023-04-14 04:28:58
תינוקת בת כמעט 7 שבועות אחרי אוכל היא מזיזה את הראש מצד לצד?? תקין
אמהות
2023-03-08 12:14:11
אבא שלי לקח את הילד לטייל בחוץ
יום יפה
אני רואה תמונות ונשרפת מבפנים
למה אני מוכרת את הנשמה שלי לעבודה
במקום להיות עם הילד שלי
למה העולם כזה הזוי יקר ולא הוגן
למה אני לא יכולה להרשות לעצמי משרת א...
אמהות
2023-01-13 15:13:10
אחרי שעושה הרתחה של הבקבוקים בסיר עם מים נשאר עליהם אחרי הייבוש מעט אבקה לבנה… מה עושים? מסוכן?