הריון ולידה
2023-07-19 13:08:18
כדאי להמשיך פילאטיס בהריון? חודש 5
תגובות
2023-07-19 13:12:17
כן
2023-07-19 13:21:24
כן אפילו מומלץ, כמובן בהתאמה להריון
2023-07-19 13:39:04
ברור, לשמור על גמישות של הגוף.
אני אישית עברתי לעיצוב חיטוב כי הפילאטיס שזה יותר שכיבה אכביד על הגוף שלי ובקושי הייתי זזה בשיעור, בעיצוב חיטוב עושה מה שאני יכולה וגם המדריכה יודעת ומתאימה לי את התרגיל למצב
2023-07-19 16:31:46
בעיניי חובה! התאמנתי אימוני כוח ופילאטיס עד שבוע 40 ילדתי ב41 וחייבת להגיד לך שההיריון היה קליל לא הרגשתי כבדה הייתי ניחוחה וחזרתי לעצמי מהר מאוד
2023-07-19 18:38:08
הריונית, זה עזר לך ללידה קלה? איך הייתה הלידה שלך?
2023-07-20 13:18:17
מסכימה עם הריונית, אני עושה פילאטיס והליכות ומרגישה קלילה ופחות כאבים בגוף. בעזרת השם מקווה שזה יעזור גם עם הלידה וההחלמה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
מניקות באהבה
2023-07-18 17:09:53
אמהות שמניקות שניים בייחד (אח גדול יותר ואח קטן יותר) איך עושים את זה??
הריון ולידה
2023-07-18 15:39:55
בנות עם ציסטה בשילה איך התגברתן על הכאב?
הריון ולידה
2023-01-03 12:19:49
בנות מה זה הנקודות האלה אצל הקטן שלי בסנתר?
הריון ולידה
2022-09-18 13:41:52
שבוע 15 , הייתי עכשיו בסקירת מערכות מוקדמת והכל היה תקין ב״ה חוץ מזה שהוא ראה 3 נקודות אקוגניות בחדר שמאל .. הפנה אותי לייעוץ גנטי ולאקו לב , קרה למישהי?
אמהות
2022-09-03 10:25:13
איך מתמודדים עם שיהוקים?
הריון מתוק
2022-07-28 19:04:06
היי בנות ,היו לי תופעות לוואי של הריון קצת בחילות הבטן התנפחה קצת וכאבי מחזור מוזרים (יכול להיות שזה קשור לזה שאני מניקה ) הפרשות צמיגיות, אז עשיתי בדיקת הריון ביתית והיא יצאה עם פס בהיר ובבדיקת דם...
פוריות
2022-07-11 07:53:43
בטא שלילית.
כמו שחשבתי.