איך משחררים ? לא יודעת איך לשחרר ביום יום אני לא רואה ולא חושבת ולא כלום אבל שרואה אז זה עולה ויש מלא רגשות שאני נלחמת בהם להעיף אותם ממני זה משני נושאים שונים ששניהם מורכבים מאוד הנושא הראשון יכולה להוריד עוקב ואז בטוח לא אראה פתאום והשני זה פשוט להימנע ממפגש עד שאני ארגיש שאני יכולה וכו מה אתם הייתן עושות ?

מחילה אהובה לא הבנתי אותך ממה את רוצה לשחרר?

מהרגשות הרעים ולא כפיים שזה גורם לי

לכי עם הלב שלך! אם יש משהו שעושה לך לא טוב על הלב, אז תתרחקי מזה. וזה כולל כל מה שמביא לך את האפשרות להיתקל בדבר. אם זה להוריד עוקב או לנתק קשר וכדו' הנפש שלנו רגישה, וזה משפיע הרבה יותר ממה שנראה לנו!

כן הורדתי עוקב