שלושה חודשים אחרי לידת ואקום וזריקת אפידורל התחילו לי בשבוע האחרון כאבי גב תחתון מטורפיםםם ברמה שקשה לי להתכופף להרים את הילד מרגישה את הגב נשבר בכל התכופפות או בזמן ישיבה.. כאבים ממש חדים שמקרינים גם לרגליים. מישהי חוותה?

אני עד היום ככה, שנה וחצי אחרי לידה, זה תופעות לוואי של האפידורל

זה עובר מתישהו ? יש טיפול? או שסובלים ככה וזהו😓

תעשי טווינא , זה שיטת עיסוי שממש עוזרת לכאבי גב, את יכולה לעשות דרך הקופת חולים, לא תתחרטי, ותבקשי מהמעסה שתתמקד בגב התחתון

לא קשור לאפידורל. ילדתי בלי אפידורל, והיו לי כאבים בדיוק כמו שתיארת. בהריון, הגוף מאבד מהצורה המקורית שלו, הבטן נהיית רפויה יותר, וזה משפיע על הגב. תרגילי בטן לכיווץ הבטן - עזרו לי גם עם כאבי הגב.