איך מלמדים תינוק בן 9.5 חודשים להרדם עצמאית ? נעמדת ומתיישבת חופשי…(נרדמת רק בידיים וקמה 3 פעמים בלילה לידיים ומוצץ)

עוקבת

ממליצה לעקוב אחרי יועצות הורים. יש כאלו שגם עושות כל מיני מפגשי זום עם טיפים טובים. אישית אני מאוד אוהבת את ענבל ברק והשיטות שלה. באינסטגרם שלה יש מלא טיפים מועילים לשאלות האלו.

ממליצה על הספר "ששש בלילה ישנים" או יועצות שינה. בעיקר אני מאמינה שההורים צריכים ללמוד מה הצורך האמיתי של התינוק...לשחרר את המצפון ולפעול ממקום של מה נכון וצריך. בהצלחה!!

קראתי את הספר ואין לי מצפון לתת לה לבבות עד שתרדם

לא לא פליז אל תתני לה לבכות🥺 זה יכול ליצור לה חרדות וחוסר אמון בכם ההורים.. הבת שלי היתה כך גם ונתנו לה את כל המענה שהשיתה צקיכה עד שלילה אחד (בגיל שנה ו3) התחילה לישון לילה שלם

יועצת שינה

אז אני אציג את עצמי... היי אני אביה מטפלת קוגנטיבית התנהגותית בשיטת CBT עושה התמחות בנושא חרדות ומערכות יחסים. אני מאוד מאמינה שאמא צריכה להרגיש מה הכי נכון לתינוק שלה...ואם שיטה כזאת לדעתה לא מתאימה..ואחרת כן עובדת אז מעולה. תמיד טוב לדעת וללמוד שיטות... אבל! וזה אבל גדול! אם אין שיטה...ויש המון תסכול בכל מיני תחומים מול התינוק שלנו צריך להבין שהנקודה הזו של הכאב,תסכול,כעס במיוחד שזה משליך על הבית,הזוגיות זה בדיוק הדבר שגורם לתינוקות לחרדות . תינוק מרגיש מתי הוא "לא רצוי/אהוב/מעצבן" וכו וכו...לא משנה כמה נגיד שזה לא אשמתו..ברגע האמת נשלחות כ"כ הרבה אנרגיות שליליות לתינוק הזה...ממלאות את תת המודע שלו בתחושות שלא היינו רוצות. לא משנה איזו שיטה תבחרי...העיקר שתהיי ממוקדת בצורך שלך כאמא-שזה בעיקר להיות אמא שמחה ובריאה. ובצורך של תינוקך-שזה בעיקר חום,אוכל ושינה טובה. תחושות מצפון הן תחושות טובות לאמא אך לעיתים הרסניות מאוד. אם תבחרי בדרך מסויימת בהבנה שזה הכי נכון עבורך ועבורו..תהיי בטוחה בה ותתמסרי אליה..תאמיני לי לא תהיה שום חרדה. הוא ירגיש אמא בטוחה ומסורה בדרך שלה..והסיבה היחידה שהוא יצרח זה כדי להיות עוד קצת בידיים שלך...שזה ממש בסדר!💕 היום לא חסר שיטות ועצות...תבררי,תבדקי..העיקר אל תשארי במקום הזה שהוא כל כך מובן...חוסר שינה מוציא מהדעת!!! והתינוק שלך מרגיש אותך מאוד. בהצלחה רבה רבה יקרה!!

‏תודה רבה רבה אבל בכל זאת אני מתייעצת איתכן מה הכי מהיר וקל יש מלא שיטות תעזרו לי

הכי מהיר וקל זה שיטת קריי איט אאוט. אנחנו עשינו אותה ומגיל 4 חודשים הילדה ישנה לילות רצופים. זה כולל כמה לילות קשים ושוברי לב אבל זה בדרך כלל מסתיים אחרי 3 לילות כאלו. ככה היה אצלנו לפחות. אם את לא מסוגלת לזה אז באמת לראות סרטונים והדרכות של ענבל ברק יכול להיות פתרון טוב נוסף בשבילך.

גם חשוב לדעת אם במהלך היום לילדה יש יכולת להירדם לבד ורק בלילה יש את הקושי.. אם יש יכולות במהלך היום זה אומר שהן קיימות גם בלילה. תשימי לה ליד הראש כמות מכובדת של מוצצים שהיא תדע איפה הם, ככה היא תיקח לעצמה לבד מוצץ.