אני מרגישה שאני בוגדת בו מבחינה רגשית ואני מאשימה אותה בזה האם אני טועה ?? האם לבגוד מבחינה רגשית זה בסדר ?

*אותו

עדיף לחיות טוב ובנפרד מאשר יחד ורע.. לנקום בו רגשית לא פיתרון לכלום , זאת את שנפגעת יותר . לצבוע בכחול ולזרוק לים אם הוא לא נותן לי צרכים ריגשיים

מה זאת אומרת לבגוד בו מבחינה רגשית?

בזה אומר?

הצד הנבגד אף פעם לא אשם.

איך לא ?? אם הוא לא נותן לי את הרגשות שמגעים לי ואם הייתי יודעת פעם שהוא יהיה כזה בחיים לא הייתי יוצאת איתו אבל עכשיו יש ילדים

כאילו שאת חושבת על בנים שאהבו אותך ללא תנאי וסוג של מתגעגעת עליהם ויוצא לך לחשוב עליהם די הרבה זה לדעתי לבגוד רגשית

זה לא כי אפשר לבחור שלא טוב לך והלפרד ממנו. אם גבר לא מסופק מאישתו, הוא זקוק לסקס 7 פעמים בשבוע והם שוכבים 3.. אז הוא הולך ובוגד ומספר לעצמו ״היא אשמה.. היא לא מספקת אותי.. אם הייתי יודע לא הייתי מתחתן איתה..״ זאת אשמתה? לא. הוא יכול לדבר איתה ולהגיע להסכמה, הוא יכול להציע ללכת לטיפול, והוא יכול לבחור להפרד ממנה. אם *הוא* בוחר לבגוד בה אז הוא אשם בבגידה.

אבל אצלי זה לא קשור הפיזי זה קשור יותר קשור רגשות אני מאשמה אותו כי כבר כמה פעמים בקשתי ממנו בוא נצא לדייט או נעשה משהוא זוגי. אבל כול שניה יש לו סיבה

לא הבנתי למה את מתכוונת לבגוד רגשית. לחשוב על אקסים זה תקין לגמריי . להתגעגע לקשר עם אקסים זה גם תקין במיוחד כשאת מספרת שיש לך צרכים בקשר הנוכחי שלא נענים. חשוב יותר מה למדת מהקשר עם האקסים .

ואם הבנזוג לא מעוניין לצאת אולי הוא פשוט פחות בליין ממך ומעדיף בילוי ביתי ? נסי להציע לו בילוי ביתי לשניכם: תבחרו סרט בטלוויזיה שאתם אוהבים, תזמינו פיצה או משהו אחר ושבו לכם בכיף ותהנו מבילוי ביתי זוגי. אופציה נוספת: לבשל ארוחת ערב/ צהריים יחד. זה מאוד כיף ומחבר לבשל יחד. נסי את אחד מאלה ותראי אם ע"ש שינוי.

ליאת כן אני חושבת המון על האקסים ועל איך שהיה לי טוב איתם ותמיד צחקתי והייתי מאושרת וכן מרגישה שאני עדין אוהבת את האקס שאפילו רק מדיבור איתו אני מאושרת ומתפרקת הבעיה זה ששבוע טוב לנו ואז שבוע אחרי מגעיל זה פשוט לא הגיוני לי ובגלל שאני חושבת על האקסים אני מרגישה סוג של לבגוד כי הוא גם אמר לי לא לזכור אותם

אנונימית, את נישמעת לי מאוד צעירה עדיין . מותר לך לחשוב על האקס. להיזכר בקשר, להתגעגע אליו ולתחושה של להיות נאהבת ע"י מישהו. הבעייה מתחילה ברגע שאת מתחילה לעשות השוואות בינו לבין בן הזוג הנוכחי . כי זה לא הוגן כלפי בן הזוג הנוכחי . תחשבי על האקס אך אל תפנטזי עליו . נסי לחשוב מה למדת מהקשר איתו ועם האחרים שהיו בחייך . מה הם תרמו לך לחיים ואיזה לקח למדת מהקשר איתם. תעברי על שגיאות שהיו בקשר ביניכם ומה הוביל לפרידה, נסי לחשוב מה את יכולה לקחת לקשר הנוכחי . דוג א: בקשר עם איקס היה לך טוב א ל הייתה ביניכם תקשורת לקוייה והיו הרבה קצרים בתקשורת והתנתקויות. מה שהוביל בסופו של דבר לפרידה בגלל אי הבנות ביניכם. מה אפשר ללמוד מזה: לנהל תקשורת פתוחה וכנה עם בן הזוג הנוכחי, לדבר על מה שמפריע ולא לשמור בבטן.

דוג ב: היה לך מישהו שנימשכת אליו מאוד אך הוא לא היה מספיק רציני כלפייך ושבר לך את הלב שוב ושוב כי ראה בך רק ידידה . לקח: לא להתחיל קשר עם גברים שמרוכזים בעצמם ולהשתדל לא להתאהב בגברים שלט פנויים אלייך רגשית

איזה מהממת את ליאת אני מבינה אותך אבל אני כן לפעמים מפנטזת וחולמת על האקס וכן מתגעגעת מאוד ואני יודעת שאם עכשיו הייתי מדברת איתו הייתי מאושרת כי הוא מקשיב לי וגורם לי לצחוק ולהיות שמחה

אז אני מרגישה סוג של בגידה למרות שאני לא יודעת אם זה כן

אנונימית, אני מבינה אותך.. גם אני בזמנו התגעגעתי לאקס שלי האחרון וחיכיתי לו גם המון שנים . זה עובר ברגע שהקשר הזוגי שלך עונה על הצרכים שלך. חשוב שיהיה חיבור טוב עם הבן זוג- גם פיזי, גם נפשי וגם רוחני . לא לחפש מושלמות אלא להכיל זה את זה על כל המורכבות . קשר זוגי דורש השקעה ולצורך זה צריך בשלות נפשית. נתתי לך כאן כמה דוגמאות מהחיים שלי, תלמדי מהטעויות שלי כדי שתהיה מסופקת בקשר הנוכחי.. אם קשה לך , תקחי את בן הזוג לשיחה , תעלי מולו מה מפריע לך ותנסו למצא יחד פעילות בה תהנו שניכם .

זהו שהזוגיות הזאת לא כנראה לא תמשיך אני מושך את הזוגיות רק בגלל הילדים

אני והאקס הזה 5 שנים לא דיברנו ולפני כמה חודשים במקרה דיברנו ופשוט לא הפסקתי לצחוק לא הפסקתי לבכות מרוב כל מה שעבר עלי