הריון ולידה
2023-07-13 06:58:18
עד כמה כפיות סוכר מומלץ לצרוך ביום?
הכוונה היא שבכל מיני מאכלים יש סוכר ואני רוצה לדעת עד כמה זה לגיטמי וכמה זה כבר מסוכן?
למשל עכשיו שאני בהריון אני מנסה להפחית סוכרים אבל אני לא מצליחה לגמרי
תגובות
2023-07-13 07:07:13
עוקבת
2023-07-13 07:23:16
זה ממש קשה לשלוט בזה כי בכל מאכל יש סוכר וקשה לעקוב כמה יש בכל דבר שתכניסי לפה(במסעדות וכו)
אבל כן תוכלי לשלוט בדברים הבסיסיים בבית שזה להפחית בשתיית משקאות ממותקים, להפחית בהוספת כפיות סוכר לנס קפה/תה , להפחית בשוקולדים , לרכוש מוצרים ללא סוכר או מופחתים אבל שימי לב! אל תרכשי מוצרים שהם עם תחליפי סוכר! כי הם גרועים לא פחות ... כמו בזירו למשל אספרטיים לא מומלץ לצרוך, תחליף סוכר סוכרלוז ניתן לצרוך אך לא בכמויות.
תעשי את השיקולים שלך🫶🏻❤️
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2023-12-15 11:07:30
קבעו לאביאל תור לדבר עם המרדים לפני ניתוח כפתורים+ שקד שלשי ביום חמישי הזה שיבוא הילג עבר מעל 7 אישפוזים והוא תכף בן שנתיים עכשיו 4 חודש כבר אין דלקת ובדיקת אוזניים שניה אחרונה יצאה תקינה מה אומרות...
הריון ולידה
2023-06-07 05:42:21
תינוקי בן חצי שנה בשבוע הבא
מעוניינת להפסיק להניק (כרגע בהנקה מלאה)
בודקת איתכן באיזה תמל כדאי להתחיל
לתינוק שסובל שכאבי בטן ועצירויות מידי פעם
הריון ולידה
2023-03-14 11:31:05
שליה 16סמ מצוואר הרחם ? מה זה אומר ? אני שבוע 19
הרופא לא נתן תשובות רק אמר שבסקירה השניה להיות על זה במעקב
הריון ולידה
2022-10-29 14:48:37
הי בנות,
אני מנסה להיכנס להריון🙏🏻 ויש לי תור (לפני המחזור) לחומצה בשפתיים…
לא מדאיג?
הריון ולידה
2022-09-21 11:17:47
מישהי עשתה בהיריון החלקה אורגנית?
יש עם זה בעיה?
הריון ולידה
2022-07-11 02:41:12
מה דעתכן השם אל לבן ? (אולי אוסיף שם שני כי זה קצר )
הריון ולידה
2021-12-19 22:11:50
היי לפני חצי שנה ילדתי הריון ראשון מאז כל מחזור שלי מרגיש כמו צירים באים והולכים למישהי יש גם ככה? איך מטפלים בזה??? זה כואבבבב 😢😭😢😭