שבוע וחצי אירי לידה מרגישה טוב, אפשר לעשות בערב הליכה איטית סתם לשם ההתאווררות? אם כן כמה זמן? או לא מומלץ עדיין?

בגדול משכב לידה הוא ששה שבועות , אם היית רגילה לזה לפני ובזמן ההריון ואת מרגישה טוב ואת לא הולכת לבד אז לדעתי כן את יכולה לצאת להליכת התאווררות בלי להעלות יותר מדיי דופק לא לשם הספורט אלא אולי באמת רק להזרים דם לאיברים בכיף בטיול… שיהיה איתך מים ולכל מקרה בתור התחלה לעשות סיבובים מסביב לבית ככה שגם אם חלילה תרגישי חולשה תוכלי לחזור בקלות הביתה ולשכב (לכל מקרה שלא יהיה🥰) מזל טוב!