אמהות שעברו תהליך עם יועצת שינה- מה אומרות על התהליך? עזר? משתלם להתחיל? אני בקשר עם יוצעת שינה ומתלבטת האם כדאי, מאוד יקר..

שווה כל שקל. יש החזר מהקופה. לי יצא לשלם בסוף 400₪ אחרי ההחזר. עשינו בגיל חצי שנה.

למה כמה זה עולה? וכמה מפגשים זה? אני גם צריכה

היי מקסימה, זה מאוד תלוי מה התהליך שאת מעוניינת לעשות, מה הגישה ההורית שלך ומה הגישה של יועצת השינה. אני אישית נעזרתי בעברי עם הגדול שלי ביועצת שינה ולמדתי את זה בעצמי. היום אני עוזרת למשפחות ורואה איך זה משנה את החיים שלהם. מבחינת עלויות, תלוי בייעוץ, תלוי ביועצת ותלוי בתהליך. האם זה שווה את זה? תשאלי את עצמך איפה את רואה את עצמך בסוף התהליך, לאן את רוצה להגיע ואז תחשבי כמה זה חשוב לך. כמו כל פרוצדורה בחיים. אפי רותם, יועצת שינה.

וכמו שכתבו לך מעליי, עד גיל חצי שנה ובהנחה שנשאר לך כסף מסל ההריון, יש החזרים על ייעוץ שינה.

הבחורה שדיברתי איתה מקסימה , עשתה לי שיחת יעוץ חינם ושאלה מלא שאלות ודיברנו על האופי של הילדה והבעיה העיקרית בשינה וכל מיני פרטים נוספים וממש התרשמתי מימנה וגם התחברתי לגישה שלה, שזה ללא בכי, התיחסות מלאה לצרכים של התינק, ממש ממש יחס חם ועוטף בכל התהליך, היא מלווה אותנו שלושה חודשים, מענה במשך היום לגבי שאלות ותפקוד בבית של הילדה ושינה במהלך היום, בונה לנו תכנית שינה ומגיעה לביקור כדי להכיר יותר לעומק... היא אמרה שיש החזר מסל הריון וסבבה והכל, ממש התחברתי לכל מילה שיצאה לה מהפה, העלות היא 2700 שקלים הקטע הוא שאני לא יודעת אם להאמין לכל התהליך הזה, זה לא קסם שבום היא באה והכל מושלם אבל בכל זאת זה הוצאה לא קטנה ולא יודעת האם התהליך יצליח ואיך זה יהיה ...

עברתי עם 3 יועצות שינה ואף אחת לא באמת הצליחה לעזור לי🤷‍♀️ הגיל עשה את שלו...🙈

מצטערת להגיד לך שאם היא אנרה לך שהתהליך הוא ״ללא בכי״ זה שקר. בכי הוא הדרך של התינוק שלנו לתקשר איתנו ותינוק שלא בוכה זה תינוק אפאתי וזה מצריך התערבות רפואית. קשה לי מאוד עם כאלה שלא משקפות נכון. יכול מאוד להיות שהיא אנרה שיש מענה מלא תמידי לבכי, על מנת שלא יקרה שהתינוק יזדקק לך וחלילה לא תהיי לצידו, אבל אין דבר כזה תינוק שלא בוכה. לגבי הליווי, לא יודעת מה התהליך שאתם עושים, אבל 3 חודשים נשמע די הרבה.. מה הסיבה שצריך כ״כ הרבה זמן? היא אמרה לך? מבחינת התהליך, ברור שזה לא קסם! אם זה היה קסם, היא הייתה לוקחת לך 500-600 ש״ח על בניית התוכנית וזהו. הרעיון הוא שתלמדי להכיר את התינוק שלך ותוכלי ליישם את כל הכלים גם לאחר סיום התהליך. 2700 לליווי כזה ארוך (שוב, לא יודעת מה הסיבה שיש צורך בליווי כזה ארוך) זה בכלל לא הרבה כסף. לגבי הצלחה, ממליצה לך מאוד לחפש המלמות על אותה יועצת שינה, כדי שתרגישי יותר בטוחה.

אפטי**

אפי- מה זה ללא בכי, ברור לי שהיהיה בכי והיא גם אמרה , אבל יש מענה לבכי של הילדה , זה לא כמו כל השיטות שיש היום בשוק שאת שמה את הילד במיטה יושבת לידו שעות והוא צורח את נשמתו, כי גם על יועצות שינה כאלה שמעתי, היא אומרת שיש מענה לצריכים של הילדה במידה והיא בוכה יותר מידי יש עזרה גם בחלק הזה. הלווי נשמע בסדר גמור, היא תיהיה איתנו בחלק מהשיחות בזום ויש גם אפליקציה שאת מעדכנת אותה שם מתי נרדמה איך נרדמה כמה ישנה מתי קמה, ממש את מסמנת לה שם מה קורה והיא מנסה להבין איפה בדיוק יושבת הבעיה של השינה. ברור לי שזה לא קסם וזה תהליך , היא גם אומרת יש לה אופציה לבנות לי תכנית שינה ללא כל המסביב וזהו ולהתמודד לבד, בגלל זה יש לה את הלווי בנוסף לאחרונה אני פוגשת ושומעת סיפורים של הורים בערך בגיל של הבת שלי שזה אותו דפוס התנהגות לגבי השינה, קמים כל שעתיים שלוש לבקבוק , לא חוזרים לישון ופתאום רוצים לשחק, מתקשים הרדמות, וכל מיני דברים דומים לאופן שהבת שלי מתנהגת בחודשים האחרונים, אני הבנתי שזה עיניין של גיל...

אוקי, כמו שכתבתי, מענה תמידי לבכי זה הכי חשוב. 🤎 בוודאי שזה גם עניין של גיל. השאלה מה קורה עד לגיל שבו הם ישנים טוב. עד אז לא ישנו? אז יש כאלה שבאמת מתעוררים כל הזמן, אבל זה לא אומר שזה מצב תקין. השינה לא פחות חשובה מהאכילה. בשינה המוח מתפתח, מערכת החיסון מתפתחת… לשינה יש תפקיד מאוד חשוב בחיי התינוק ולעיתים בעיות שינה מגיל ינקות מתפתחות לבעיות שינה בהמשך (לא בהכרח!). תעשי חושבים עם עצמך ותחליטי לפי התחושה שלך למצב שבו את רוצה שתהיו ולא לפי המחיר.