כולן פה באמת ישנות רק על צד שמאל? יש לי כאבי גב פסיכים ויש מצב שזה מזה שאני ישנה רק על צד שמאל ..חלום שלי לחזור לישון על הגב

כשאני זוכרת אני משתדלת, אבל איך אפשר באמת לשלט בזה מתוך שינה? 🤷🏻‍♀️

משתדלת, תמיד מוצאת את עצמי בבוקר מתגלגלת על הגב

קשה , מאוד משתדלת לפחות להתחיל את השינה על צד שמאל . ואם מתעוררת בלילה אז חוזרת לישון על צד שמאל .

לא מצליחה להרדם על שמאל. ישנה על ימין ומדי פעם נותנת קצת שמאל... נראה לי שזה לא דרמטי

יש לך כרית הריון לשינה ? זה חשוב שיהיה לך תמיכה בין הרגליים קודם כל כי זה לא גורם ללחץ על השלפוחית ולא קמים כל שעה לפיפי וגם יחסוך לך אמפיליוזיס