בנות עזרה ייעוץ משהו .. אני 1.59 4 חודשיים אחרי לידה מסיימת מחזור עכשיו אחרי אוכל חייבת להדגיש נשקלתי אני שוקלת 66 קילו !!!!!!!!!!!!!! זה ממש לא בקטע של צומי או משהו באמת .. אבל אני מנסה לשמור...

מדברים על הכל

2023-07-08 12:15:21

בנות עזרה ייעוץ משהו .. אני 1.59 4 חודשיים אחרי לידה מסיימת מחזור עכשיו אחרי אוכל חייבת להדגיש נשקלתי אני שוקלת 66 קילו !!!!!!!!!!!!!! זה ממש לא בקטע של צומי או משהו באמת .. אבל אני מנסה לשמור על המשקל ולא יכולה אני מרגישה מלאה ברמות קשה לי עם הגוף שלי לא אכפת לי מהסימני מתיחה שיש לי זה היה למטרה טובה . לפני ההריון שקלתי 50 קילו ! מרגישה מגעילה מלאה ומזעזעת.

2 תגובות

0 אהבו

תגובות

2023-07-08 13:04:04

4 חודשים אחרי לידה זה כלוםםם תאכלי מסודר ואם יש לך מצב תשלבי פעילות גופנית. אני 163 כל החיים המשקל שלי נע בין 52 ל55 ורק אחרי שנה בשתי ההריונות חזרתי למשקל לפני ההריון. הכי חשוב לרדת בצורה בריאה ולשחרר לחץ.

0 תגובות

0 אהבו

2023-07-08 13:36:10

אני 8 חודשים אחרי לידה.. רק עכשיו התחלתי לרדת במשקל. אחרי לידה לקח לי המון זמן לחזור לעצמי. לא היה לי כוח ולא כלום. ואני עליתי 26 קילו בהריון שלי😐

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.