אפשר לקבל דיכאון אחרי לידה אחרי שנה? או שזה חייב להיות סמוך ללידה?

כן בטח. לי קרה.

אפשר לשאול מה הרגשת ואיך התמודדת?

האמת ששנה לאחר לידה התחלתי לחוות שקיעה כבדה מאוד של מצבי רוח, חוסר תפקוד, והתקפי חרדה קשים. מה שמעולם לא היה לי. משהו כבה בי. בעלי היה הראשון לזהות את זה, כי באמת עבר הרבה זמן מהלידה ולא קישרתי בשום צורה. והוא זרק לי ״את יודעת.. נראה לי יש לך דכאון אחרי לידה״. פתאום נפל לי האסימון. הייתי בטיפול פסיכולוגי (קיבלתי גם מרשם לכדורים נוגדי חרדה). והאמת שהחלטתי לחזור לעבודה בזמן הזה (הייתי בבית עד אז), והבנתי שאני חייבת לחזןר לעשייה ולחיים שהיו לי לפני, ולהתחזק. לחזור לעשיה, תעסוקה, ולקבל ״חופש״ מהילד. הכנסתי אותו למסגרת בגיל 1.4, חזרתי לעסק שלי. ובאמת חזרתי לחיים ופרחתי.

הלוואי שבעלי היה מסתכל עלי בכלל.. הוא לא קולט כלום הדביל הזה הוא לא רואה אותי ממטר וקשה לי קשה לי אני כל היום מדמיינת תרחישים רעים אני לא מצליחה להרים את עצמי

מבינה אותך.. כשאין תמיכה מהבעל זה באמת הכי קשה.. שאין מי שרואה אותך. את עובדת? או עדיין בבית?

עובדת

על מה את מרגישה שיושב הדכאון? מה הכי יושב עלייך? יודעת לשים את האצבע על הנקודה?

שאני לבד בתכלס והכל עלי כל הגידול והטיפול בילד זה עלי אין לי את החיים שלי לצאת עם חברות לעשות ספורט אין לי ספונטניות.. ואני מרגישה שבעלי כבר לא אוהב אותי

נשמע ממש קשוח. להיות בלי עזרה. זה נשמע פשוט בעיה בזוגיות. תראי אני לא יודעת מה הדינמיקה הזוגית שלכם בכללי, ואם זה משהו חדש. או ישן ותמיד היה שם. יכולה לומר לך שאחרי לידה יש את אחד המשברים הזוגיים הגדולים שזוג עובר בחייו. והרוב חווים ריחוק מטורף וזרות וניכור. אבל אם מתעלים על זה זה ממש עובר ולומדים להתחבר שוב ולחזור מחוזקים. ובכללי, אם בעלך הוא לא הכתובת כדי לשחרר אותך ליציאות. תמצאי בייביסיטר!! הקטנה שלי עוד לא במסגרת ואני כיום שמה את הילדה שלי אצל מטפלת מדהימה שמצאתי כשאני רוצה לעשות סידורים, או עניינים אישיים ויציאות, ומשחררת לעצמי שעות פנויות פה ושם (כי בעלי עובד המון שעות וחוזר מאוד מאוחר ואין לי אף אחד שישמור).