חצי שנה אחרי לידה מרגישה שמנה ומכוערת הנשירה עשתה לי פאות מגעילות כאלה מקדימה מרגישה רע עם עצמי ולא מצליחה להעלות לעצמי בכלום😔 פשוט לא אוהבת את איך שאני נראית

אני בהריון ויכולה להגיד לך שאני גם אוכלת תסביכים על הכל על הנראות אבל בסוף חייב למצוא נקודות טובות שיש בך היית נותנת לחברה הכי טובה שלך להרגיש ככה? מה היית אומרת לה מה שהיית אומרת לה תגידי גם לעצמך😘❤️

תודה am אבל עדיין לחברה אני אגיד שתשקיע בעצמה אבל אני משקיעה בעצמי מקפידה לעשות הליכות והכל וכלום אני עדייו מרגישה שמנה וסופר רגישה בנושא

אני גם אובססיבית לדברים האלה אבל לפעמים צריך לתת לעצמנו שקט ולקבל את עצמנו ולא להאכיל את עצמנו כאב

תעשי מה שעושה לך טוב ולא מתוך חוסר קבלה עצמית מתוך שלמות ואהבה עצמית ורצון עצמי לעשות את זה ואז זה יבוא לך מאהבה תנסי לקבל את עצמך ולהגיד לעצמך כל יום משהו טוב אני בטוחה שיש בך הרבה מעבר לאיך שאת מסתכלת על עצמך

צודקת, הגוף משתנה, השיער מתדלל ונהיה מכוער עם מלא שוונצים מעצבנים, לוקח זמן עד שחוזרים לעצמנו, אבל את צריכה לזכור דבר אחד - אף אחד לא יכול לעשות עבורך את השינוי, רק את, לגבי השיער כמובן שצריך לחכות, לגבי הציצי רק ד"ר קליין יכול לתקן, אבל לגבי הגוף? רק את תבחרי מה להכניס לפה וכמה זמן להשקיע בעצמך בספורט... ועד שתהיי במקום טוב, בום, תגלי שאת שוב בהריון 🤣 מה שקרה לי, ואפילו רציתי להוריד עוד איזה 5 קילו שומן ולא הספקתי... ותאמת, גם המוטיבציה לא וואו, כי את יודעת שאת תכנסי שוב להריון ואז שוב הכל מחדש 🙁 קיצר, נדפקנו הנשים 🤣

להשקיע בעצמך אל תפסיקי להשקיע לא להזניח אותך גם אחרי לידה מפריעה לך הפאות תעשי תוספות או צמות תעשי משהו לשבת ולחשוב על איך אני נראת לא עוזר בשיט זה רק עושה דיכאונות

ממש מבינה אותך, אני גם חצי שנה אחרי לידה ואני עדיין לא חזרתי לעצמי אני אפילו לא מןכנה לקנות בגדים במידה החדשה כי קשה לי ממש לראות את עצמי ככה.. אז בנתיים לובשת שמלות רחבות אין לי איזו עצה לומר כי אני באותו מצב כמוך אבל מה שמנחם אותי שהזמן יעשה את שלו (אנחנו והזמן) והכל יחזור להיות כמו שרצינו :)

חחח דנה הרגת

בגלל שאני עם הקטן בבית כל היום אני משתדלת לעשות הרבה הליכות בבית הלוך חזור כדי לא לשבת במקום עושה סקוואטים כל כמה זמן לא מסוגלת לצאת החוצה בחום הזה בשעות הבוקר

תודה בנות❤️

האמת הכואבת 😅