לפי מה מגדירים לידה כלידה קלה? מרגישה מועקה ,היה לי קשה לקראת סוף הלידה, זה יושב עלי ואני חוששת מהפעם הבאה. אומרים לי שהיתה לי לידה קלה כי לא היו לי תפרים וזה . בטח כל מה שקשור לעיבוד לידה וכאלה זה בתשלום, ובטח גם לא זול, בנוסף לא רוצה להלחיץ את בעלי אחרת יפחד עלי בעצמו שנביא עוד ילד בעתיד. גם ככה עכשיו הוא רואה שקשה לי אחרי הלידה כי אני מתחילה להתקשות עם חוסר שעות השינה וקצת מדוכדכת.

אני חושבת שזו הגדרה אינדיבידואלית... אם לא מרגישה שהיה לך קל מה זה משנה מה אומרות אחרות? לגבי חוסר שעות שינה סה בהחלט משותף לאמהות... אבל זה עובר בסופו של דבר הילדים שלנו שווים את ההריון, הלידה, העייפות והרבה יותר תתמקדי בעכשיו, תתאוששי, שהתינוק יגדל קצת ואז יהיה לך קל יותר לדמיין את הלידה הבאה

אל תחשבי על הפעם הבאה כרגע את בהתאוששות של לידה יכולה להגיד לך מנסיון שישר אחרי לידה הדבר הראשון שאמרתי זה פעם הבאה עוד 5 שנים🤣 אחכ שוכחים וזה עובר בעזרת ה׳ לידה קלה מתחילה בהרגשה כמובן וגם בלידה ללא סיבוכים לעובר או לאמא (בלי לחצים של דופק וכד׳ גם) לידה בלי תפרים לידה מהירה אבל בתאכלס ללדת זה קשה וכואב ומפחיד אבל הכל קטן עלינו אנחנו לביאות😁

אם את רוצה לדבר על הלידה ולעבד את הדברים תרגישי חופשי לפנות אליי 💜 הכי באהבה אהיה אוזן קשבת.

לידה יכולה להיות מאד טראומתית גם בלי ש"יקרה" משהו קשה או דרמתי. כנראה שמשהו שם היה לך מורכב וכל הכבוד שאת מצליחה בכלל להבין ולהגיד את זה. יש הרבה טיפולים מסובסדים של עיבוד לידה בקופות החולים ואני ממש ממליצה לך למצוא לך משהו כזה.

תודה רבה לכן באמת מכל הלב, עצם העובדה שיש פלטפורמה כזו לשתף בה- עושה עבורי המון, וזה שיש נשים שמשקיעות מזמנן כדי לענות ולתמוך🙏 🥰 אני מנסה להסתגל למצב החדש וכל פעם מנסה להתאושש ולראות באור חיובי את הכל, אבל בכל רגע שנשברת- מחפשת איפה לשפוך כדי לא להשתגע, מקווה שלא אצטרך התערבות רפואית עם טיפולים, אחרת יכול להיות שבעלי יקח את זה גם קצת קשה שאני היחידה שהוא מכיר שצריכה טיפול כזה או אחר וזה יבהיל אותו ולא ירצה שנביא עוד ילדים מהפחד עלי. אז לפני שאעשה צעד מהסוג הזה אראה עוד קצת איך אני מתמודדת🙏

לידה לא נמדדת לפי כמות התפרים או כמות השעות, זו באמת חוויה קשה וכל אחת מקבלת את זה אחרת לי היה רק תפר אחד ועדיין זו הייתה לידה קשה שלקח לי בערך שלושה חודשים לחזור לעצמי נפשית (אפילו לא פיזית) אז אל תתני לאף אחד להגדיר את הלידה שלך, שאף אחד לא יקטין את מה שעברת, רק את חווית את זה. אני הייתי מספרת לכל מי שרצה לשמוע את סיפור הלידה שלי, כשהיה לי זמן הייתי יושבת על המחשב וכותבת בוורד את סיפור הלידה זה עזר לי המון (בנוסף יש לי ממש זיכרון כתוב של הלידה וכל הפרטים הקטנים שאין מצב שאני אזכור בעתיד) וכמובן לשתף את הבעל.. זה לא אומר כלום על הלידה הבאה שלך

חשוב שתביני שקושי נפשי בעקבות הריון ולידה זה נפוץ והורמונלי ואין לדעת למי זה יגיע, זה שלא מכיר אחרות זה עניין של מזל וגם בהחלט יתכן שלא שיתפו אותו גם אם היה זו לא סיבה לא לקבל עזרה שאת זקוקה לה זה גם לא אומר שבלידה הבאה הקשיים יחזרו

גיבורה. זה ממש לא חייב להיות התערבות רפואית שתעזור לך. שיחות ועיבוד לידה - לדבר ולשפוך ולספר את זה ולקבל הכרה על הקושי יכולים לעזור מאד!!! (אני עברתי לידה שקטה ועשיתי המון תהליכים סביב זה). אשתף שבדיוק ילדתי ילדה חיה ובריאה ומתוקה אחרי הריון שני. מאדדד פחדתי להיות שוב במעמד של לידה נוספת אחרי הלידה הכל כך קשה הקודמת - וגיליתי שבכל בתי החולים יש מרפאת הכנה ללידה שאחרי טראומה!! הם מאפשרים שיחות ועיבוד לידה ומכניסים הוראות לכל המיילדות בחדרי הלידה לגבייך, כדי שכשתגיעי הם יידעו בדיוק למה את זקוקה כדי לאפשר לךלידה טובה וקלה יותר שלא תטרגר ותפחיד ותזכיר את הלידה הקודמת. בקיצור, ממש ממליצה למצוא לך כמה שיחות עיבוד לידה דרך קופת חולים (גם בלי שום התערבות רפואית). ולזכור לפעם הבאה שמחלקת חדרי הלידה מאפשרת הכנה של חודשים מראש ליולדות שזקוקות להכנה ועזרה לקראת לידה נוספת. תחזיקי חזק. עם כל ההורמונים והטירוף של אימהות - לידה מורכבת היא חויה שקשה לשאת. בהצלחה רבה ❤️

וחיבוק. זה ממש לא קל.