הריון ולידה
2023-07-05 19:01:24
תגידו מאיזה חודש אפשר לחזור להתאמן ? מפחדת לאבד פרופורציה במהלך ההריון 🫣
תגובות
2023-07-05 19:03:09
קיבלת הנחייה להפסיק?
2023-07-05 19:11:53
לא , אני אתייעץ גם עם רופא לפני שאחזור
הייתי מתאמנת לפני החתונה והפסקתי עד שגיליתי שאני בהריון וכבר לא חזרתי 🙆🏽♀️
2023-07-05 19:22:30
מותר ואף רצוי להתאמן בהיריון. כמובן שלא לעשות יותר ממה שהיית אגילה עד ההיריון ולהיות קשובה לעצמך.
במקרה שחלילה יש דימום או אינדיקציה אחרת מהרופא אז כמובן להתייעץ.
אבל כל עוד הכל תקין ולא ניתנה הנחייה אחרת ואת מרגישה טוב אז אפשר
2023-07-05 19:23:55
אני לא הפסקתי אפילו לא לשבוע אחד , עכשיו אני כבר שבוע 34 תכף ועדיין מתאמנת
2023-07-05 19:29:48
ואי אלופות ! תודה רבה ❤️
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-04 22:48:10
שבוע 23+2 עם לחץ מציק ממש מתחת לחזה… בעיקר כשאני יושבת במשך הרבה זמן מכופפת למחשב או כשישנה דווקא על צד שמאל
קרה למישהי? יש עצות?🙏🏼
הריון ולידה
2024-01-23 20:35:37
עד כמה זה נורא אם אכלתי סטייק מדיום?
הריון ולידה
2023-11-20 12:04:12
משאבה מומלצת ולמה?
אמהות
2023-10-14 07:44:00
אימהות שהילדים בגנים פרטיים.
האם יש גנים שמחזירים לכם חלק מהתשלום בעקבות המלחמה וזה שאין גן?
הריון ולידה
2023-06-13 07:42:04
היי בנות
אני ב"ה בשבוע 29
מרגישה תנועות אבל בימים האחרונים מרגישה תנועות בבטן התחתונה ממש קרוב לשלפוחית שתן
למישהי קרה ככה שהרגישה בשבוע כזה תתנועות בעיקר בבטן התחתונה.?
הריון ולידה
2023-05-27 06:41:36
שבוע 20+6, לא מרגישה תזוזות
זה הגיוני?
אמהות
2023-05-22 18:47:14
רעיונות לארוחות לתינוק בן שנה וחודשיים
היי אהובות אשמח לרעיונות עצות מכן
מה אתם מכינות, מרגישה שכבר אנחנו סביב אותו האוכל כל הזמן
מה שאני מכינה לו קבוע לארוחת בוקר זה או חביתה עם גבינה צהובה או ...